早上做爱的好处

早晨性生活会增加受孕的机会。据医生介绍，男性早晨的精子数量比其他任何时候都多，质量也更好。

提高受孕能力

很多研究显示，想要生出聪明健康的孩子，除了科学饮食、营养充足、多吃富含omega的食物外，房事时机的选择也是非常重要的因素。

据医生介绍，男性早晨的精子数量比一天中其他时间都要多，质量也更好。平均而言，晚上的精子数量约为8700万个，而早上则最多可达8800万个。

经过一夜的充分休息，女性会感到更加轻松、健康，因此晨间性爱会给女性带来一种舒畅的感觉。

此外，精液的数量和质量都会增加，因此，此时卵子与精子相遇，非常容易结出“甜蜜的果实”。

增强免疫力

研究发现，晨间性爱可以通过提高免疫球蛋白A（IgA）水平来增强免疫力。IgA是由免疫系统分泌的一种抗体，用于识别和中和细菌或病毒等外来物质。因此，规律的晨间性爱可以让你告别感冒和流感。

作为增强免疫力的因素，早晨“做爱”带来的健康益处将持续一整天，有助于主人的“光彩”。

因此，专家的建议是，即使你有点累、有压力或心烦意乱，也不要犹豫，用“那件事”来开始你的一天。

早上吃“那玩意儿”对健康有很多好处。

提高精子质量

澳大利亚悉尼的研究结果显示，早晨性爱的习惯有助于提高男性精子质量和女性受孕能力。

此外，两性在早晨和晚上的性兴趣也有很大差异。

对于经常受到健康问题困扰的人来说，在劳累了一天的工作之后，晚上进行性生活是很难“达到顶峰”的。

这很大程度上决定了女性的受孕能力。医生和心理学家建议，在这些情况下，性爱时间应该改为早上。

有助于提神醒脑

早晨也是血清素分泌较多的时间。因此，性爱一直被认为是自然改善情绪的方法之一，因为血清素是一种快乐激素，可以调节人类的情绪。

当双方都感到舒适时，就有利于怀孕和生下健康的孩子。

美国辛辛那提大学的两位研究人员 Yvonne Ulrich-Lai 和 James Herman 也发现了性爱具有减轻压力的功效。

具体来说，在性生活或尽情进食之后，减压效果至少会持续7天。这表明性生活有助于产生长期效益。

据VOV报道