照顾体重不足婴儿的技巧

体重过轻的宝宝往往挑食或者抵抗力较弱，容易出现消化功能紊乱……

婴儿出生体重过低的原因

- 孩子出现挑食的迹象：日常饮食中的卡路里摄入量低于孩子的需求。有些孩子过于活跃，导致身体消耗了大量卡路里。如果孩子得不到额外的能量来弥补损失的卡路里，他们也容易体重过轻。

- 宝宝出现发烧、腹泻等症状。长时间腹泻会导致宝宝营养不良，从而导致体重过低。

- 患有慢性疾病或先天性心脏病的儿童通常体质虚弱。很多情况下，儿童体重下降与一些危险疾病密切相关。因此，您应该带体重过轻的孩子去看医生。

- 其他造成宝宝体重过轻的原因：妈妈照顾宝宝时缺乏科学知识；宝宝有虫子；家庭没有经济条件……

低出生体重婴儿的迹象

- 检查宝宝发育是否正常的最有效方法是监测宝宝的生长曲线。宝宝每月体重稳定增加是健康的标志。体重不增加或减少则是宝宝生病或饮食不当的警告信号。请参考婴儿正常体重曲线。

- 前3个月：宝宝每月增加1-2公斤。

- 接下来的 3 个月：宝宝每月增加 500-600 克。

- 接下来的6个月：宝宝每月增加300-400克。

- 1岁左右的宝宝体重通常会比出生时增加3倍（约9-10公斤）。

- 2-10岁期间，儿童平均每年增重2-3公斤。

- 1岁以上婴儿的平均体重可按照以下公式计算：X = 9kg + [2kgx(N-1)]。

（X：宝宝当前体重，以公斤为单位。N 是宝宝年龄，以岁为单位）。

如何照顾体重不足的婴儿

- 对于挑食的孩子，你应该耐心一点。每天给孩子喂几顿小餐，每顿只吃一点。有些孩子饿了却不愿意吃，家长就不去注意，孩子也不会主动开口要吃的。有些孩子太贪玩，以至于忘记了吃饭时间。还有些孩子挑食是因为食物不合他们的口味……

- 改变宝宝的进食方式：如果宝宝不喜欢吃肉和粥（或米饭）一起吃，可以把肉夹在面包里。或者，可以把肉加工成肉松，和糯米饭一起喂给宝宝。如果宝宝懒得用碗喝汤，可以试试把汤倒进杯子里，让宝宝用勺子舀着喝。

- 不宜让宝宝同时进食和饮水：也不宜让宝宝在饭前喝水。因为饮料会让宝宝产生饱腹感，并降低其从食物中吸收营养的能力。

- 让宝宝想吃多久就吃多久：催促只会让宝宝在吃饭时感到无聊和挑剔。即使宝宝的进餐时间长达数小时，你也不应该太不耐烦。

- 喂宝宝吃饭时应关掉电视：边吃边看电视很容易导致宝宝消化不良。这种习惯会逐渐降低宝宝的吸收能力。

- 确保宝宝每天摄入富含蛋白质和脂肪的食物，例如肉类、蛋类、鱼类、牛奶等。在宝宝的粥或奶粉中添加食用油。当宝宝到了可以吃米饭的年龄，可以炒一些蔬菜或煮一些含有油脂的汤，以增加宝宝饮食中的脂肪含量。

- 您应该让宝宝的食物多样化，以便他们能够吸收最多的营养，并有良好的食欲。

- 保持宝宝清洁，避免感染疾病或寄生虫：养成每次饭前饭后用抗菌肥皂洗手的习惯。还应修剪宝宝的指甲。避免让宝宝吮吸手指、吮吸手指或用脏手抓取食物。

- 确保宝宝有合理的饮食、睡眠和玩耍时间。家中空气必须始终保持凉爽清新。宝宝的卧室也应每天清洁。用于准备和储存婴儿食品的用具必须始终保持消毒和干燥。

- 如果宝宝有任何不适，应立即带他去看医生。如果您想补充维生素或给宝宝服用消化促进剂，请咨询医生。

据年轻知识分子称