她年轻的外表和完美的三围让很多人在得知MC Nguyen Cao Ky Duyen已经55岁时感到惊讶。
MC Nguyen Cao Ky Duyen被认为是越南娱乐圈的“不老美人”之一。55岁的她依然保持着年轻的容貌和完美的身材。
然而,这位海外主持人透露的保持青春的秘诀却让很多人大吃一惊。“简而言之,保持苗条的身材很容易。少吃(合理饮食)。多运动(规律运动)。仅此而已,没有什么秘诀。问题是,你真的想要吗?如果你真的想减肥保持身材,你会牺牲那杯美味的茶,花时间锻炼吗?‘一分耕耘,一分收获’……没有汗水和努力,就不会有成功。这句话几乎适用于生活中的一切。”——主持人 Ky Duyen 透露。
此前,MC Ky Duyen分享说,要想在55岁时拥有苗条、性感的身材,就必须运动并适度、科学地饮食。