暑假，让我们让孩子远离手机和电视！

沉迷于游戏和手机的儿童数量正在增加。图片：互联网

警告儿童沉迷于游戏和手机

义安精神病院急救救治科目前收治多位沉迷于游戏和手机的患者，正在积极治疗中。这些患者大多为男性，年龄在十几岁。

TMH（13岁，荣市）就是这样一位患者。H沉迷于游戏，住院期间身体状况非常糟糕：眼睛干涩发红；吃不下饭，睡不着觉，浑身无力；经常头痛，以及由于缺乏沟通而产生的某些心理障碍，无缘无故地感到愤怒和沮丧……

TMH正在义安精神病院接受治疗。图片：Thanh Chung

“起初，父母看到我憔悴不堪、消瘦不堪、疏于学业，却不知为何。有一次，他们看到我穿着运动服，早上五点半从外面回家，问起时，我说是去运动。后来有一天，父亲半夜去我房间，没看到我，他们就起了疑心。后来，他们监视我，发现我经常偷偷溜出去偷看父母睡觉，然后去咖啡馆玩游戏，天快亮的时候才回来。父母明明禁止我这样做，但我还是会想方设法玩游戏……最近，我发现我有些异常，就带他去了医院。”

NTMH女士（H的母亲）

同样在急救复苏和解毒科接受治疗的HVT（16岁，兴原县）出现了各种症状。他总是畏缩、恐慌，害怕有人靠近。医生说：HVT沉迷于手机上的色情电影。

急救复苏和中毒科主任阮氏明珠医生表示：“还有一些年龄较小的孩子在医院接受治疗。很多孩子受到游戏角色性格的影响，在游戏中出现喊叫、打人、说话等异常行为。有些孩子甚至尝试一些极其危险的动作，认为自己是能够“复活”的“英雄”。

许多沉迷于游戏和手机的孩子需要积极治疗。图片：Thanh Chung

周医生介绍，每年因游戏和手机成瘾而患有精神疾病的儿童到医院检查治疗的人数大约有几十人。然而，这些数字并不能完全反映现实情况，因为许多家庭仍然隐瞒孩子的病情，或者将他们转诊到上级医院检查治疗。

治疗沉迷于游戏和手机的孩子非常困难，因为除了行为障碍外，还存在习惯问题。治疗需要药物、认知行为疗法和心理学相结合。此外，父母的配合和孩子的意志力也至关重要。

孩子们应该进行体育运动。

从医学角度来看，儿童沉迷于游戏、过度使用智能手机和社交网络，会造成许多身心健康问题，许多伤害难以治愈，影响他们的一生。

这些危害包括：永久性损伤或难以治疗的眼部疾病，包括眼皮跳、眼痒发红、难以集中注意力、眼睛疲劳或模糊；颈部疼痛、颈椎病、颈肌痉挛综合症、驼背、脊柱侧弯发生率增加；拇指关节受损；身体虚弱以及手机、电脑病毒感染增加感染风险；手机辐射会降低精子数量，导致男性不育；睡眠障碍、长期头痛、抑郁……

阮氏明珠医生警告说：暑假期间，许多家庭会借用手机和电视来照看孩子。图片：Thanh Chung

如今正值暑假，很多家庭给孩子养成了一种危险的习惯，那就是每天“依赖”手机、iPad、电视来安抚、照顾孩子，殊不知在充斥着暴力、色情内容的游戏和视频的网络环境中，孩子也面临着危险。

此外，许多家庭明知无效，也一直在通过借课来“照顾孩子”来“克服”这种情况。重要的是，家长要想方设法让孩子参加团委组织的暑期活动、单位组织的技能培训班、参加军事学期或暑期研修……而最有效的，莫过于让孩子参与体育锻炼，培养新的运动热情。

阮氏明珠博士

运动有助于孩子们身心全面发展。图片：Sy Hieu