憋住打喷嚏可能导致中风

憋尿、打喷嚏是我们每天都会做的习惯，然而，并非所有人都知道这样做的后果极其危险。

有些习惯看似无害，但实际上对健康极其危险，甚至会导致一系列危及生命的疾病。

1. 忍住打喷嚏

当你说话或专心做某事时，打喷嚏会让你感到不舒服，很烦人。因此，你经常会捏住鼻子，或者试图抑制喷嚏而不发出声音。

憋住打喷嚏的习惯会带来许多潜在的健康风险。

然而，专家建议人们不要抑制打喷嚏，因为这会对身体造成严重损害，例如：

-鼓膜破裂：这是因为当我们打喷嚏时，空气会以每小时约100英里的速度从鼻子喷出。所以，如果你停止打喷嚏，所有这些压力就会转移到身体的其他部位，比如耳朵，这可能会导致耳膜破裂和听力损失。

-为细菌轻易进入人体创造条件：试图抑制打喷嚏也会让许多有害细菌进入体内，这些病原体会导致许多危险的疾病。

-中风：压缩空气的压力还会使眼部血管破裂，导致无法控制的流泪。更危险的是，它还会使脑部静脉破裂，引发中风……

2.憋尿

这也是很多人都有的习惯，不仅是小孩子，大人也都有。但是，如果经常这样，就会给健康带来严重的后果，这些后果包括：

-增加患肾结石的风险：长时间憋尿，废物就不能及时排出体外，渐渐地，废物就会堆积起来，形成大结石。

-导致膀胱发炎和肿胀：平均而言，体内的膀胱可以储存近500毫升的液体。当你定期喝水时，身体会通过肾脏和膀胱将水分保留在体内。如果你在需要排尿时没有立即排尿，这些水分就会导致肾脏和膀胱变形。

-对肾脏的极其不良影响：如果水肿持续存在，就会导致肾脏无法恢复，最终导致肾功能下降或严重的肾衰竭。

据 tintuc.vn 报道