身体部位越干净，对健康的危害就越大。

1.皮肤太干净

有一个知识很多人可能不知道——皮肤其实是人体最大的器官。同时，它也是保护人体免受外界侵害的墙。

皮肤内部可以锁住水分，皮肤外部可以抵抗各种物理和化学刺激。很多人为了清洁或者变得更漂亮，尤其是面部，所以经常使用去角质产品，使用过多的洗面奶，虽然短时间内皮肤白皙柔软，但实际上此时角质层真的很薄。

肌肤只需稍加刺激，例如寒冷或过敏原，就会泛红甚至肿胀，成为敏感性肌肤。也有人会使用身体磨砂膏，或在沐浴时过度搓揉，以为这样才能清洁肌肤。然而，过度搓揉反而会导致肌肤脱皮、受损。因此，专家透露，无论面部还是全身，都不一定需要过度清洁。护肤的首要任务是避免损伤肌肤的保护功能。

2. 定期清洁耳朵

耳朵自然会产生一定量的耳垢。有些人经常用棉签或手指挖耳垢来清理耳朵。其实，这完全没必要，因为耳朵有自洁功能。当我们说话、吃东西或咀嚼时，随着下颌关节的运动和身体姿势的变化，耳垢会自动脱落。

另外，耳垢并非完全没有用，因为它能维持耳道内弱酸性环境，抑制细菌滋生。如果耳道过于清洁，反而给细菌提供了生长的机会，导致发炎、疼痛、流脓等症状的发生。

3.鼻腔清洁太干净

呼吸时，鼻腔是过滤空气的第一步。但当空气质量不好时，鼻子很容易发痒，很多人受不了就会抠鼻子，当然也不排除有经常抠鼻子习惯的人，以为这样有助于清洁鼻子。

然而，用手抠鼻时，很容易损伤鼻黏膜。而且，黏膜下有丰富的毛细血管网，如果损伤较深，就会引起鼻出血。

鼻腔具有自洁功能，无需过度清洁。如果要清洁鼻子，可以用柔软的纸巾或手帕轻轻擦拭。对于患有鼻炎或鼻塞、流鼻涕的患者，应考虑清洁鼻子，否则应寻求医疗帮助。

4.定期清洁肚脐

经常挖肚脐、抠肚脐，会导致胃寒、胃痛。肚脐是细菌聚集的地方。肚脐内大约有1400种细菌，但大多数细菌不会引起疾病，有助于维持正常的肚脐温度。

清洗过度、太干净，容易导致热量快速散发，影响消化道功能。如果用力过猛地拨开肚脐，会刮伤、损伤肚脐周围较薄的皮肤，引发炎症。如果情况恶化，会导致脓液、细菌渗入腹腔的重要血管。