用米水做美容的简单方法

米水一直以来都被认为是一种天然的美白肌肤方法。然而，它还有更多奇妙的美容功效。

抗衰老皮肤

经常用米水洗手脚，可以使皮肤明亮有光泽，还能防止衰老。

米水有很多美容用途。

制作洗面奶

只要坚持早晚各用米水洗脸两次，你的肌肤就能明显变得更美。米水富含维生素B5，对皮肤非常有益，能够滋养皮肤细胞，使肌肤洁净、白皙、光滑。不过，米水不要过夜，否则会变质。

制作卸妆液

你也可以长期用淘米水代替卸妆液，帮助皮肤变得白皙光滑。不过，用淘米水后，一定要用温水洗脸。

制作面具

除了米水之外，还可以用米水的残渣敷在脸上​​，会有意想不到的效果。

顺滑的头发

酸米水可以用作日常洗发水。此时，米水已经发酵成稀酸，可以保护头发。这种方法可以保留维生素A和C的营养成分，使头发更有光泽，维生素B则有助于黑色素细胞变黑。

你可以每周用这个方法两次。你的头发会变得乌黑亮丽、健康亮丽。洗头时，不必让米水保持酸味，只需在米水中滴几滴柠檬汁，就能达到同样的效果。

牙齿美白

每次淘米后，留下淘米水刷牙，对治疗牙齿和口腔疾病非常有效。

因为米水中含有维生素PP，可以清洁牙齿周围的污垢，清洁蛀牙，预防牙周炎，杀灭细菌，减少口臭。

据越南家庭称