身体特征表明你不太可能长寿
食指短、腿长、小腿细、胸部大、耳垂有皱纹……这些迹象表明您可能存在许多导致寿命短的健康问题。
美国杂志《福克斯新闻》列出了10个可能预示疾病的体征，这些体征与人类健康和寿命直接相关。研究表明，食指比无名指短的女性通常雌激素水平较低，更容易患膝关节骨关节炎。男性也是如此。
专家建议食指比无名指短的人增加膝盖锻炼，以预防关节炎。一个简单的练习是坐直，双腿与地面平行，弯腰保持10秒钟，然后挺直背部。重复10次。
法国的一项研究发现，小腿围小于33厘米的女性更容易患动脉粥样硬化，并增加中风的风险。小腿粗壮表明皮下脂肪层厚，有助于吸收和储存血液中的脂肪酸，从而降低中风的风险。为了改善健康状况，医生建议小腿很细的人喝绿茶，以保持心脏健康，降低中风的风险。
PNAS的一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺乏一种有助于她们长寿的基因突变。专家建议身材高大的人养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。
《美国神经病学杂志》发表的研究结果显示，一些无法区分香蕉和柠檬气味的老年人，罹患帕金森病的几率比正常人高出5倍。科学家解释说：大脑中负责嗅觉功能的区域是帕金森病最先侵袭的地方。嗅觉减退的症状在疾病发展前2至7年就已出现。有此类嗅觉症状的人应该服用鱼油来增强大脑的抵抗力。
《美国医学杂志》报道，如果一个人的耳垂上出现线性皱纹，患心脏病的风险会更高。如果一侧耳垂出现皱纹，患心脏病的风险会增加33%。如果两侧耳垂都有皱纹，风险则会增加77%。虽然具体原因尚不清楚，但专家认为，耳垂皱纹可能是由于弹性纤维缺乏导致动脉硬化所致。开始出现耳垂皱纹的人应该注意预防心脏病，低胆固醇饮食，并更加关注血压。
加拿大医学杂志刊登了一项研究，科学家在考虑了饮食、家族史、肥胖、吸烟等因素后发现，乳房较大的女性患糖尿病的可能性要高出1.5倍。女性乳房中的脂肪组织对影响胰岛素抵抗的激素非常敏感，从而导致糖尿病。这类人群需要持续高强度的运动。
《美国神经病学杂志》发表的一项研究发现，40多岁时大肚腩的人，70岁后出现认知障碍的几率要高出3.6倍。这类人群应该注意饮食，多吃黑巧克力、橄榄油、坚果等含不饱和脂肪酸的食物，并增加运动。
《神经病学》杂志发表的另一项研究发现，手臂较短的女性患认知障碍的可能性比正常女性高出50%。可以通过站立，双臂与地面平行伸展来检查。测量从左手中指指尖到右手中指指尖的长度。成年女性的指尖长度至少应为152厘米。手臂极短的人应增加手部活动，例如绘画、制作陶艺等。
哈佛大学的一项大型研究发现，B型和AB型血的人患胰腺癌的可能性比O型血的人高44%。这可能是因为决定血型的基因会影响胰腺。这些血型的人可以服用维生素D补充剂，食用低脂乳制品和鲑鱼。
《英国流行病学与社区健康杂志》刊登研究报告称，腿长在50.8厘米至73.7厘米之间的女性，其肝酶水平高于正常值。因此，专家建议这类人群限制饮酒，每日葡萄酒摄入量不得超过142毫升，啤酒摄入量不得超过341毫升。做家务时，应佩戴手套和口罩，避免接触有毒化学物质。
据VNE报道
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