春节期间长途旅行不可错过的事情

选择您在车内的座位位置

对于晕车的人来说，选择合适的座位可以有效缓解晕动症。提前规划行程非常有必要，提前购票可以更容易地选择座位，让旅途更加愉快。

如果您乘坐公交车，应该选择前排座位。如果您乘坐汽车，应该坐在司机旁边或后排中间。您应该选择右排座位（而不是司机后方）。对向行驶的车辆会在车辆左侧行驶，因此坐在右侧的乘客受伤风险较小。

对于卧铺巴士，尽量避免车轮位置。滚动会让你在整个旅途中更加疲惫。

不要将注意力集中在一个固定点上，绝对不要看报或玩手机，眼睛向前看（大脑会通过眼睛传递的信号来识别平衡），如果可以的话，稍微打开车窗。尽量多与人交谈。

出行前做好身体准备也有助于限制晕动病，不必过于担心晕动病问题。出发前可以喝一杯水，不要吃得过饱或过快（上车前30分钟至1小时应吃一顿清淡的饭），尤其不要吃油腻食物或饮用刺激性饮料（酒精、啤酒、咖啡）。此外，还应服用晕动病药（出发前20分钟）。

此外，带上毯子、枕头，捂住口鼻，避免吸入空调的味道，坐在离方向盘较远的地方，也要远离那些一碰就打方向的司机，特别是睡一觉的话，路程会短很多。

车辆中的儿童安全

对于家用汽车来说，儿童最安全的位置是方向盘后方或中间一排。绝对不要让儿童坐在驾驶座旁边、坐在驾驶座扶手中间、在车内随意站立玩耍，甚至坐在靠近方向盘的驾驶座腿上。这些都是危险的位置；如果汽车急刹车、加速或急转弯，儿童可能会失去平衡摔倒或受到重击。

两岁以下儿童应使用专用座椅，根据身高和体重，市面上有多种款式和价格可供选择。9岁及以上儿童应像成人一样佩戴安全带。

如果乘坐公交车，最危险的地方是车门。儿童需要优先就座，因为他们难以保持平衡，也无法承受突然的颠簸或急刹车。

最好让宝宝坐在汽车右侧（而不是驾驶座）。限制孩子在车内饮食，以免窒息。长途旅行并不总是允许你停下来上厕所。你应该给小孩子换尿布，或者为大一点的男孩准备水壶。

开车时不应吃或喝的东西

长途旅行时，绝对不能喝太多水，因为久坐会刺激膀胱，造成不适。尤其要注意，出行前不要喝碳酸饮料、刺激性饮料，甚至牛奶或奶茶。汽水或啤酒等碳酸饮料会导致腹胀、消化不良、恶心，而茶和牛奶则会引起胃痛。

根据许多人的经验，使用新鲜的柠檬皮或橘子皮可以减轻旅行时出现的恶心和呕吐症状。然而，吃或喝橙子、柚子和柠檬等柑橘类水果会产生酸性残留，导致恶心并损害胃部。

姜也是一种非常有效的民间偏方。除了暖胃之外，旅行前吃点鲜姜或姜酱，或者喝点姜茶，都能让你感觉更舒服。

面包或饼干有助于减少唾液和胃液的分泌。限制胃液分泌可以减轻旅途中的恶心或不适感。对于饼干，不要选择辛辣、洋葱、大蒜等特殊口味的饼干，因为它们会加重晕动病症状。

当你吃面包时，你的胰腺会分泌胰蛋白酶。这种酶会代谢面包中的氨基酸，并具有镇静神经的作用。你可以拿着一片面包闻一闻，以减轻交通带来的气味。

生红薯尤其对预防晕动病非常有效，它有助于防止痉挛，中和胃酸，从而起到止吐的作用。你可以选择新鲜的、洗净的红薯，咀嚼并吞下果肉。

一种更简单的方法是在整个旅途中拿着薄荷棒、嚼口香糖并小口喝水。