盘腿而坐的不可预见的后果
女性和上班族为了保持优美的坐姿，经常会盘腿而坐，然而这种坐姿却给身体带来6大危害。
腿变成“零腿”
两条腿叠在一起，腿向上翘起、向内收，会使腿部韧带变粗、变大、发炎，造成腿部肿胀，甚至会使腿变成“零字形”，腿型变得难看、粗糙、弯曲。
退行性关节炎的早期发作
首先，一条腿受到挤压，必须承受另一条腿的压力，长期承受异常外力导致膝关节退化、磨损，膝关节疾病就会找上门来。很多人没老就退化，中年就患上退行性关节炎。
这种疾病的根源就是“肥腿”。更可怕的是，这种疾病不会“消失”，而是一直跟随患者直至残疾，只有进行关节置换手术才能减轻。因此，我们应该立即改变这种坐姿习惯。
腿部容易出现静脉曲张
挤压腿部会导致血液循环不畅，增加静脉曲张的风险。严重的情况下，会导致小腿肿胀，使小伤口难以愈合，增加腿部溃疡的风险。
出现神经压迫综合征
腿部麻木和感觉丧失是由于大腿前部的感觉神经受到压迫引起的，需要长期治疗。
肋骨也容易出现异常。
不只是腿肿痛、静脉曲张，盘腿而坐还会导致背部骨骼和脊柱的异常，包括脊柱侧弯、椎间盘受损、膨出等。这类慢性疾病的治疗非常困难和复杂。
跷二郎腿其实是一个非常不好的习惯，两边髋关节（腿和髋的关节）的位置一高一低，导致骨盆骨分得较远，背骨和脊柱的角度也会发生变化。
对生殖健康的影响
为什么男人经常跷二郎腿会给后代带来灾祸呢？因为跷二郎腿会使腿部内部和生殖器周围的温度升高，影响精子的生成。
专家建议：盘腿坐的时间最好不要超过10分钟。双腿不要交叉得太紧。如果感觉大腿内侧出汗，最好去通风良好的地方走动一会儿，帮助散发集中在腿部的热量。
据 Dan Tri - PC 报道
