可能导致肠梗阻的水果

番石榴、柿子、樱桃……都是营养价值很高的水果。不过，需要注意的是，这些营养丰富的水果容易导致肠梗阻。

番石榴

番石榴是我国一种很受欢迎的水果，学名为Psidium Guajava。番石榴饱和脂肪、胆固醇和钠含量低，但膳食纤维、维生素C、A、锌、钾和锰含量高。

番石榴不仅营养丰富，还能帮助人体抵抗疾病。然而，不宜食用未成熟的番石榴，因为它仍然带有涩味，对胃病或便秘患者有害。食用成熟番石榴时，还应去除籽，因为番石榴籽难以消化，容易引起消化系统问题。最近，同奈省儿童医院收治了一名男孩，他因大量约10厘米×5厘米的番石榴籽堵塞小肠，导致长期腹痛、腹胀、呕吐和血性腹泻。

营养师建议体质虚弱的人食用番石榴泥或番石榴汁，以便更好地吸收，并避免肠梗阻。

粉色的

据198医院营养科前主任段氏祥伟医生介绍，柿子是一种营养价值极高的水果，富含维生素和矿物质，对健康非常有益。成熟柿子中蛋白质含量高达1-1.6%。糖分含量较高，以葡萄糖和果糖的形式存在，占13-19%。此外，柿子还可用于治疗高血压，成熟柿子汁可缓解咽喉痛、哮喘……脆柿子还富含纤维和单宁。如果食用过多，这些物质会在小肠中聚集形成肿块，从而导致肠梗阻。

不过，并非所有食用脆柿子的人都会出现肠梗阻。牙齿较弱、消化系统较差、进食速度快、咀嚼不彻底，或有腹部手术史（尤其是胃部手术史）的人不宜食用脆柿子。食用过量，消化系统吸收不及时，收缩能力下降，容易引发肠梗阻。最好食用熟透的柿子。如果想吃脆柿子，最好先泡一下，以减少涩味。

樱桃

西印度樱桃以其丰富的维生素C而闻名。每天只需食用200克樱桃，就能为身体提供足够的维生素C，有助于预防坏血病——一种因缺乏维生素C而引起的疾病。

很多孩子采摘并食用大量樱桃后吞下樱桃籽，导致肠梗阻而需要手术治疗。医生介绍，樱桃籽带有凹槽，进入肠道后容易形成大块，导致儿童肠梗阻。因此，家长在给幼儿喂食带籽水果前，应小心去除樱桃籽。指导孩子在食用樱桃时，咀嚼樱桃籽取出，而不是吞咽，以避免儿童肠梗阻的风险。

如图

这种水果的学名是Ficus glomerata，属于桑科（Moraceae），人类在地中海、安的列斯群岛、印度洋等地种植了数千年。无花果含有果胶——一种存在于无花果中的可溶性纤维，有助于促进健康的排便。无花果具有通便作用，是天然纤维含量最高的水果之一。

据一些文献记载，无花果在传统中药中用于消除体内毒素和疖子；作为汤剂用于治疗感冒和疏通呼吸道。

不过，患有憩室病的人应该避免吃无花果，因为小种子会积聚并导致消化功能紊乱。人们还应避免一次吃太多无花果以及长时间食用，这容易导致肠梗阻。

除了以上营养水果外，老年人由于年龄增大，消化系统功能不正常，消化液分泌减少，黏膜萎缩，肠道蠕动降低，因此要避免食用纤维过多、质地坚硬或含有涩味、难消化树脂的食物，如菠萝蜜、青香蕉、竹笋……

据Zing.vn报道