吃鸡蛋的注意事项
因为煮鸡蛋时，蛋白质被破坏，放的时间越长，细菌就有机会生长，营养价值就会向不利的方向变化。
煮熟的鸡蛋隔夜就会变质。
如果鸡蛋煮到半熟，然后放一夜，里面的营养成分就会滋生细菌。吃这种变质的鸡蛋对健康有害。因为煮鸡蛋时，蛋白质会被破坏，然后放一夜，营养价值会大大降低。
吃完鸡蛋后不宜立即喝茶。
很多人吃完鸡蛋后会喝茶来缓解腹胀，但茶叶中含有鞣酸，鞣酸与鸡蛋中的蛋白质结合，会使肠道蠕动减少，引起消化不良。
不要吃太多
鸡蛋的营养价值虽然很高，但是吃太多容易造成营养过剩，导致肥胖，增加肝脏、肾脏的负担。
据 Dan Tri - NT 称
