孕妈妈避免早产的注意事项

早产是指婴儿在孕期 32 周至 36 周之间出生。极早产是指孕期 28 至 33 周零 6 天之间出生。

极度早产是指胎儿孕周小于28周。晚期早产是指胎儿孕周在34周至36周零6天之间。预防早产是孕妈妈需要注意的事情。

早产的迹象

20 分钟内收缩 4 次或 60 分钟内收缩 8 次。

宫颈扩张 2 厘米或更多或至少消失 80%。

连续几次检查可以发现宫颈发生变化。

羊水破了。

还有一些体征和症状有助于及早诊断早产，例如粉红色粘液或宫颈粘液、背痛、腹部沉重感、痉挛、可能伴有腹泻的肠痉挛……

孕妈妈需要注意哪些事项，避免早产

妈妈们应避免过度劳累或运动，多休息，尤其是在怀孕的最后几周。

孕妈妈避免早产的注意事项。

怀孕期间，孕妇应绝对避免吸烟（或吸入香烟烟雾），因为香烟烟雾中的某些有毒物质可能导致早产。怀孕最后几周应避免性交。

如果妈妈出现发烧、阴道出血、腹痛等症状，应立即就医。此外，孕妇也应定期检查，以便及早发现和治疗任何异常情况。

孕期适度增重也是稳定孕期、预防早产的重要因素。体重过轻或过重都容易导致早产。产后，尽量将体重增长控制在12-15公斤以内。

孕后期尿液排出越多，如果不注意卫生，会增加泌尿道感染的风险。严重的感染会导致胎膜早破，从而导致早产。

因此，应选择100%透气棉质内裤，如果分泌物较多，可以使用卫生巾，但要注意定期更换，避免清洗阴道次数过多，以免将保护阴道的黏液洗掉。

据 Alobacsi.vn 报道