牛奶是一种很好的饮品，很多人都会喝，但是并不是所有人都可以喝牛奶，因为有时候牛奶对健康还会有相反的效果。
 |
| 患有胃反流病的人：牛奶中的脂肪会影响食管下括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的反流，使胃食管反流的病情更加严重。 |
 |
| 患有消化性溃疡的人：患有胃肠道溃疡的人喝牛奶会刺激胃和肠道内壁，导致其分泌大量酸，使病情恶化。 |
 |
| 人们经常会出现腹胀、腹痛和腹泻的情况：乳糖缺乏症患者喝牛奶后会出现胃痛、腹泻等症状，虽然这种症状不是牛奶引起的，但喝牛奶会使症状加重。 |
 |
| 患有结肠炎的人：因为牛奶在胃酶的作用下会产生气体，引起腹胀、胀气、腹痛、腹泻、恶心。 |
 |
| 患有缺铁性贫血的人：如果喝牛奶，体内的二价铁会与牛奶中的钙、磷盐结合，形成不溶性化合物，影响铁的吸收，不利于康复过程。 |
 |
| 患有胆囊炎和胰腺炎的人：喝牛奶需要胆汁和脂肪酶的参与，因此会给胆汁和胰腺带来额外的负担，使这些器官的炎症加剧。 |
 |
| 接触铅及铅浓度超标人群：喝牛奶会引起头晕、失眠、乏力……因为牛奶中的乳糖能促进体内铅的吸收和蓄积，导致铅中毒。 |
 |
| 患有肾结石的人：喝牛奶后约2-3小时，是钙质经肾脏排出的高峰期，如果此时患者正在睡觉，尿量减少，且浓度较高，经过肾脏的钙质相对较多，容易沉积在肾脏形成结石。 |
 |
| 痛风患者：痛风是一种因嘌呤代谢紊乱引起的疾病，而大豆中嘌呤含量极高，痛风患者喝豆浆会使病情加重。 |
 |
| 正在服用抗生素的人：服用抗生素或红霉素时喝牛奶，会引起化学反应。如果吃过药，应该一小时后再喝牛奶；反之，如果喝过牛奶，应该等一小时后再吃药。 |
 |
| 刚接受手术或正在康复的人：大病初愈的人，如果喝牛奶，会引起恶心、腹泻等症状。牛奶含有大量的脂肪和蛋白质，在胃肠中难以消化，发酵后会产生气体，使腹部更加胀气。 |
 |
| 对牛奶过敏的人：有些人喝牛奶后会出现胃痛、腹泻等症状。尤其是一些对牛奶过敏严重的人，喝了牛奶后还会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状。因此，牛奶过敏者不宜饮用。 |
据VOV报道
.jpg "Nghệ An nỗ lực vì sự phát triển bền vững của chất lượng dân số")
.jpg "6 cách phụ huynh nên áp dụng để hạn chế trẻ em tiếp xúc với màn hình điện tử")
