不管多热，空调都只开到26度。

最近，越南电视台和越南电力公司EVN的天气预报节目都建议大家在26摄氏度时才使用空调。

空调调到26度有什么好处？

预计未来几天高温天气仍将持续。近日，越南电视台和越南电力公司EVN的天气预报节目均建议，空调温度应控制在26摄氏度。然而，这些单位并未明确说明这样做的原因以及其带来的好处，我们将在本文中一探究竟。

26摄氏度是人体最适宜的温度

仅设置 26 度，营造凉爽氛围

在我国，秋季是一年中最宜人的季节。秋季平均气温在25-26摄氏度之间，这个温度会带来凉爽的氛围，身体不会感到闷热。因此，使用空调时，最好将温度设定在这个范围内，这样房间才能像秋季一样拥有凉爽宜人的温度。将空调设定在这个温度的好处包括：适宜的温度可以避免呼吸道疾病；湿度仍然保持在较高水平，可以限制皮肤干燥；离开房间时不会感到热冲击……

很多人觉得26摄氏度不够凉爽，但实际上，如果晚上睡觉前开空调2个小时左右，就得盖上薄毯子。我们之所以感觉不凉爽，是因为我们经常有一进房间就开空调的习惯，导致需要冷风才能立刻降温。26度的冷风不足以帮助身体立刻降温，所以我们会把空调温度调低一些。

想要在26度（约27摄氏度）的温度下使用空调仍然凉爽，诀窍在于在进入房间前10-15分钟打开空调。在这段时间内，房间内的大部分热空气已经消散。此时进入房间会感觉凉爽，无需进一步降低温度。你还应该在房间里放一台风扇，这样空调吹出的冷风就能更好地循环，房间就能更快地降温。

设定温度为 26 度时，空调仅以最大容量的一半运转。

仪表显示空调的运行功率略高于其最大容量的一半。

当你把空调温度设定在26摄氏度时，空调的功率只有最大功率的一半多一点。我们测试了一台9000BTU的空调，功耗在875瓦到1000多瓦之间。当空调温度设定在26摄氏度时，机器的功耗只有近600瓦，只有最大功率的一半。这不仅能帮你为家人省电，也让我们在这个炎热的季节不用再用“米家电”的风扇了。由于现在正值轮流限电的季节，如果大家都浪费电，就会出现电力短缺，而这时候受苦的，就是我们自己了。

所以在这种炎热的天气里，大家应该只使用26摄氏度的空调，既能保护我们的健康，又能为家人节省电力。

据Genk.vn报道