人民艺术家洪云57岁高龄减重14公斤，展现出曼妙身姿，令所有人感到惊讶。

在生日当天，艺术家洪云在个人脸书页面上发布了一组展现苗条身材的全新照片，令公众惊喜不已。她表示，多年来一直不敢穿紧身衣，如今终于可以自信地展现自己的美貌了。

帖子下方，许多人留言说洪婉看起来年轻了10岁，表情也更加优雅温柔。

艺术家洪文的一组新照片。（照片：人物由本人提供）

艺人洪云表示，她最近成功减重，体重从86公斤减到了72公斤。为了达到这个目标，她克服了很大的心理压力。

谈到减肥秘诀，​​洪云表示她坚持在医生的指导下，遵循科学的饮食和运动计划。这位女艺人会限制容易导致体重增加的食物摄入，但不会完全戒掉。此外，即使体重减轻，她也确保身体获得充足的营养，避免出现营养不良的情况。

电影演员糯米和普通大米她说，在减肥过程中，她得到了家人和朋友的大力鼓励和支持。当她取得成效时，身边的人都毫不吝啬地称赞她，这让她更加兴奋，也更加努力。

在达到目前理想体重之前，人民艺术家洪云曾多次减肥失败。她还表示，过去因为对自己的外貌缺乏自信，她会减少参加活动的次数。

洪文减重14公斤后。（照片：人物提供）

这位女艺人分享道：“自从我瘦了很多之后，我收到了很多活动的邀请……现在我都会去参加，不像以前那样躲躲藏藏了。大家都以为我过得很艰难，但其实我以前真的不知道参加活动该穿什么。现在我可以自信地去参加了，大家都放心。”

目前，这位 6X 艺人表示她对自己的身材很满意，没有再减肥的打算。

谈到减肥秘诀，​​洪云表示，她坚持在医生的指导下，遵循科学的饮食和运动方案。

洪云出生于1966年，是一位知名的演员、舞台导演和节目制作人。她曾出演过许多电视剧和电影，例如：糯米，糯米，老妇人，凤凰涅槃，母亲的梦……2011年，洪云被授予“人民艺术家”称号。

这位艺术家在个人生活中曾经历过一段失败的婚姻。如今，她与丈夫、演员黎俊英过着幸福的生活。