玉米须水使用不当，容易造成体内电解质失衡。

玉米须水可以安全饮用，但不能代替过滤水，如图所示。

老年人使用时需小心

最近，市场上出现了一种玉米须提取物，宣传其具有清凉解毒、清洁膀胱、消除肾结石、有益于肝脏等功效……上述方便的玉米须提取物产品正受到许多女性的追捧，作为炎热天气里喝水的替代品。

玉米须是民间常用的利尿、消暑的良药。不过，如果喝太多水，玉米须容易导致脱水，女性经期容易出现胃痛。

越南东方医学协会传统医师武国忠表示，传统医学认为玉米须水性平良，适合所有人饮用。然而，玉米须提取物或玉米须水不应替代过滤水。如果滥用，会对健康造成不良影响。

玉米须具有清凉利尿的功效。如果用玉米须水代替水喝，会导致身体排尿增多，容易导致脱水。脱水后，你可能会感到疲劳，工作时注意力不集中。

越南传统医学医师裴红明与越南传统医学医师武国忠持有相同观点，他指出，玉米须含有大量维生素K和一些糖类、钾盐，具有止血、增加尿量2-5倍、增加胆汁分泌、降低血液中胆红素等功效。

对于幼儿，家长不宜用玉米须水代替过滤水，因为容易造成体内电解质失衡，导致微量元素吸收不良。玉米须只能作为补充饮料，少量给孩子饮用。

Bui Hong Minh 医生补充道：对于成年人来说，使用时也需要注意玉米须有止血作用，所以有血栓的人绝对不能使用。高血脂的老年人也应该限制摄入量。一些正在服用抗凝剂的心脏病患者也不宜经常使用玉米须水。

月经期间的女性不宜饮酒。

裴红明医生提醒，目前市面上有几种玉米须提取物，女性不应滥用，也不要用它来代替过滤水饮用。使用玉米须提取物时，应咨询专科医生。

女性要注意，月经期间不宜饮用过多的玉米须汁或玉米须提取物，这样会加重痛经。玉米须有凝血作用，容易形成血栓，最危险的是会导致闭经。裴红明医生说道。

玉米须有利尿作用，所以只适合早上或中午使用，晚上不宜使用，因为晚上尿频会影响睡眠。

为了安全使用玉米须，您应该选择干净、可靠的玉米须来源，因为玉米须可能含有农药残留。玉米须也是一种药物，因此必须按照疗程并在医生的指导下使用，以确保健康安全。