寒冷天气预防中风

由于平均寿命不断延长，且中风风险与年龄相关，脑血管意外或中风正成为一个重要的医学问题。尤其在寒冷天气，发病率更高。在我国，每年有数十万人罹患脑血管意外，并留下严重的后遗症。

什么是中风？

中风是指为部分脑组织供应氧气和营养的血管被阻塞或破裂。发生这种情况时，大脑上部的神经细胞会瘫痪，不再发挥功能。结果，受它们控制的身体部位也无法像以前那样运作。中风的原因有很多，但最常见的是血管被称为血栓的血块阻塞，血栓会在动脉管腔中形成。或者，由于脂肪在血管中堆积和增厚，动脉会发生动脉粥样硬化。这会导致血管管腔逐渐变窄，血流减慢，并在某个时刻形成血栓。血栓会游走并被血流带走，堵塞在脑血管中，这种情况被称为脑栓塞。如果脑动脉破裂并导致出血，则称为脑出血。动脉粥样硬化和高血压患者、头部创伤或先天性动脉瘤破裂后都可能发生脑出血。

血栓是导致中风的一个原因。

早期识别中风迹象

四肢麻痹：患者在发病前几小时或几天内，会感到一侧面部或四肢麻痹、疼痛、身体无力、流口水、头晕……这些症状在醒来后最为明显。这是由于颈动脉系统供血不足，大脑贫血、缺氧而产生的反应。

突然脸色发黑，什么都看不见：这种现象通常持续几秒或几分钟，然后视力恢复正常。这表明视网膜暂时缺血，脑部血液循环能力严重受限。

患者出现口吃现象：不会说话或说话困难或听不懂别人说的话，有时思维混乱，无法回答问题，无法接电话……这也是由于脑部供血不足，影响到大脑皮层语言中枢。

病人会出现头晕、恶心等症状，有时会感到头晕，甚至突然昏迷。这是因为动脉无法为脑部供应足够的血液，影响到小脑及相关的神经组织。

头痛、头晕：如果患者有高血压病史，出现脑出血时，血压波动会加大，引起头痛、头晕，甚至伴有恶心、呕吐、浑身难受……就很有可能发生了脑出血。

频繁打哈欠：老年人由于脑动脉硬化，血管变窄，导致血液循环减慢，引发贫血，脑组织供氧不足，影响脑功能，从而引发打哈欠。如果几天之内，老年人连续频繁打哈欠，则表明脑部贫血，有可能发生中风，要小心。

动脉粥样硬化或脑供血动脉阻塞是导致中风的原因。

如何预防？

中风发生非常突然，患者没有任何疼痛感。因此，患者有时无法呼救，很容易错失宝贵的救治时间（又称“黄金时间”）——发病后3小时。中风若发现较晚，即使积极治疗，也容易留下严重的后遗症。因此，及时发现并积极治疗中风的病因至关重要，例如：控制高血压、动脉粥样硬化，避免神经紧张，规律作息，适度运动，避免过量饮酒……当出现不明原因的头痛、头晕、不适、疲劳等症状时，需要立即到医疗机构检查，及早发现，及时治疗。

根据 suckhoevadoisong