羽毛球“怪胎”U70

（Baonghean.vn）-荣市雄福坊的梅文吕老人被羽毛球界誉为“70岁以下怪兽”。在过去连续三个赛季的省级羽毛球锦标赛中，吕先生都“夺”得了冠军……

2013年公务员工会运动会上，一位白发白须的老人走下赛场，演示羽毛球动作，吸引了众人的目光。原来，他叫梅文禄，今年70岁，被许多参赛运动员誉为羽毛球界的顶级“高手”……本次比赛，计划投资厅、省人民议会、省委检查委员会的羽毛球队都邀请他为比赛技战术提供指导。



吕先生在省体育馆球场上向运动员们演示羽毛球。

看着卢先生给运动员们表演毽子，真是令人着迷。尽管他年事已高，但他接毽子的步伐，无论是前移、后退还是分腿，都干净利落，节奏感十足。而当他扣杀或吊球时，对手常常因为失去动力、跟不上毽子而不得不放弃。因为看到一位白发白须的老人踢毽子如此迷人，大家都把目光投向了他。

吕先生与妻子和孩子住在荣市雄福坊赫奇曼街10号。他说，自己在家里对羽毛球的热爱已经持续了20多年，当时他是教育培训部继续教育司的一名官员。



刘先生和他的孙子。

他说：“一年365天，我也有那么多天打羽毛球。对羽毛球的热爱已经融入我的血液……”因为热爱，只要有羽毛球比赛，他都会去；世界羽联比赛，他的目光也始终紧盯着电视。他从打球和比赛中汲取的经验教训，就是从那时起形成的。

对吕先生来说，要想打好羽毛球，除了要有体育精神和强烈的热情，还要懂得学习。“我常常想，为什么打羽毛球的人能覆盖整个球场，为什么他们的扣杀力量那么强……所以，当我去羽毛球场看到有人打得好，我就会停下打球去看；或者，如果有比赛，无论我有多忙，我都不会错过。我会去观看，去学习……”

如今，吕先生在羽毛球运动和比赛中积累的经验，让他成为了名副其实的“专家”。据他所说，从站姿开始，如何握拍、如何推进、防守、助跑、吊球、击球，这些都是打好羽毛球的必备技能。站姿时，两腿的距离绝不能宽于肩，因为如果站得过宽，移动起来会非常吃力，或者没有伸展，或者会失去动力。接球时，不能向前迈步，必须分腿；移动时，步子不要太大，要以“黑马”式的节奏奔跑，这样才能在需要时灵活地前进或后退。

在比赛中，最好的防守就是懂得进攻。要想击出高速有力的羽毛球，你需要运用手腕的灵活性。在乒乓球比赛中，击球时手通常靠近腋窝。羽毛球比赛则相反。击球时，你的手必须完全伸展，手腕必须非常灵活，这样羽毛球才能快速有力。比赛中，除了击球技术之外，运动员还必须掌握合理的应对策略，甚至懂得如何影响对手的心理。

吕先生说：“比赛时，你不仅要用手脚，你的眼力也必须非常敏捷。你必须准确掌握对手的位置，才能将球送到他们来不及反应的位置。或者通过比赛，当你了解对手的弱点时，你就能迅速识别并利用这个弱点。例如，如果你能读懂年轻对手的心理，就可以沿着边线抛球。他们通常会认为球出界了，所以不会跟上，而当他们发现时，已经太晚了。”

对羽毛球的热爱为卢先生带来了许多令人瞩目的成就。卢先生曾连续三次获得全省高级羽毛球锦标赛冠军（2008年、2010年、2012年），并多次获得市级和区级比赛的冠军……

对卢先生来说，热爱运动能让人身心健康、思维敏捷、灵活自如。“所以，在家里，不仅我热爱运动，我的孩子们、孙辈们，还有他的妻子——卢先生的妻子，黎氏松女士，曾任黄叔康中学的教师，今年快70岁了——也都热爱这项运动……”

一兰