蔬菜水果可治疗“口臭”

引起口臭的原因有很多，常见的原因是不注意口腔卫生；进食后食物残渣粘在口腔内发酵，或者吃了洋葱、生蒜等“气味浓烈”的食物；此外，还有口腔疾病、炎症引起的疾病等原因。

一些水果和蔬菜可以治疗口臭

莴苣

生菜适量洗净，淡盐水浸泡片刻，生吃。每日食用数次，有清凉解毒、祛除异味的功效。

荔枝

每天用几颗去皮的荔枝含在嘴里几次，这有助于消除毒素、产生新的液体并解渴。

冬瓜皮、杏仁、石膏

南瓜皮20克，杏仁10克，石膏30克，水煎两次，二液混合。每日1剂，清胃热，除口臭。

竹笋

竹笋叶15克，煮熟去渣，取水漱口，每日3-4次。

木瓜、广藿香

将30g木瓜、6g广藿香放入锅中，加入适量水，大火煮沸后，转小火慢炖片刻，去渣取水，每日漱口3次，有清新口气，消除口臭的功效。

干布

荔枝2-3颗，去皮去籽，每晚睡前含于口中，次日早晨吐出，连用半个月，有生津除臭之功效。

梅花-兰花-枇杷叶

乌梅30克，川贝10克，枇杷叶10克，放入锅中，加适量水，大火煮沸后，转小火慢煮片刻。每日1剂，煮沸两次，再混合；有助于去除异味和污垢。

金橘皮

金橘皮30克洗净，切条，水煎代茶饮。每日1剂，分次服用；有健脾祛味之功效。

槟榔（少量）

经常将槟榔含在嘴里，有助于消除口臭。

肉桂籽

将肉桂籽放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火慢炖片刻。每日1剂，分次服用漱口。有助于清新口气，消除口臭。

瓜子

将20克干瓜子仁炒熟后捣碎，每天2-3次，含少量于口中，可帮助生津、消除口臭。

新鲜柠檬

将3个新鲜柠檬洗净，剥去外皮，将汁含在口中吞服，每日2次，有生津止渴、消除口臭的功效。

柠檬和黄瓜等水果蔬菜具有祛除异味、止渴的功效。图片：黄朝

黄瓜

黄瓜（鲜）洗净去皮，取皮用水煮，代茶饮，每日3次。具有清热祛湿，去异味，止渴的功效。

新鲜柠檬-蜂蜜

将1公斤柠檬洗净，切半，榨汁，与蜂蜜适量混合搅拌均匀。每次使用1-2汤匙，每日两次。具有清热生津、祛除异味的功效。

西瓜

西瓜1个，洗净切半，去籽榨汁，饮用。每日1剂，分3-5次服用。具有清热利尿、祛除异味的功效。

西瓜子

西瓜子适量洗净炒香后可作零食，有清热去腥之功效。

干瓜子-蜂蜜

哈密​​瓜子适量，去皮，晒干，捣碎，加蜂蜜适量，调匀，饭后含服或涂齿。具有清热祛味，生津止渴的功效。

新鲜冰糖批次

取100克根洗净，切短段，放入碗中，加30克冰糖和少量水，慢火煮沸，去渣取水，代茶饮用。每日数次服用。具有清热健胃、消除口臭的功效。

山楂

山楂（适量）含于口中。每日含服数次，助消化，消除口臭。

白杏

取未熟杏子适量，以盐水浸泡，晾干，饭后含于口中，有清新口气，消除口臭，助消化之功效。

山楂、鸡胗内衬

山楂30克（去籽），鸡胗30克（炙干），共研末。每次服3-5克，每日2-3次；助消化，除口臭。

让你口气清新的蔬菜

鲜梨

梨2个，洗净，去皮，去籽，切薄片，用冷开水浸泡半天，当茶喝。每天1剂，连用数日。

番茄-薄荷叶-蜂蜜

番茄15克、薄荷叶9克，打成泥，加蜂蜜适量，即可饮用。

冬瓜子-枣-肉桂-松皮-蜂蜜

红枣100克，南瓜子100克，松皮100克，烘干研末，与肉桂50克，加蜂蜜1升，共为丸，如龙眼核大小，每日早、午各服2丸。

绿豆叶-广藿香

绿豆叶15克，广藿香10克，水煎，去渣，漱口。每日漱口3次。

茶

将少许茶放入口中，咀嚼，3-5分钟后吐出。每天2-3次，有助于消除酒精引起的口臭。

柚子

取1个柚子去皮，掰开柚子瓣，吃柚子瓤，有解酒、消除酒精引起的异味的功效。

据Alobacsi.vn报道