使用温水和你不知道的事情

也许您已经多次亲身体验过或听过专家评估使用温水和反之对皮肤的某些益处。

尽可能清晰简洁地解释最常见的问题，这可能是您一直在寻找的答案。

益处

用温水洗脸有助于促进血液循环，刺激新陈代谢，从而改善皮肤再生。

此外，温水有助于毛孔适度扩张，将污垢和多余油脂排出，减少毛孔堵塞（这是油性皮肤长痘的原因之一）。

通常，在滋润皮肤之前用冷水洗脸会导致皮肤吸收营养的效果不如使用温水洗脸那么有效。

由于水温有助于毛孔扩张，吸收很快，这是产品最有效的时候。

此外，温水还能帮助神经系统放松、平静下来，显著减轻压力。你可以在添加了自己喜欢的香气的热水浴缸里泡个30分钟左右，之后身体的能量就会明显恢复。

配合温水洗脸，去角质效果更佳。产品中的酶成分会被激活，发挥更强效的作用。最有效地去除角质。

适合各种肤质

任何肤质都可以用温水洗脸，不过要根据肤质调整合适的水温。敏感肌、红血丝肌、痘痘肌……建议使用32度左右的水温，低于正常肤质的34度。

对于敏感、干燥和脱皮的皮肤，可以使用温水，但要选择低温，并且每天不要用温水洗脸超过一次。最好在晚上用温水洗脸。

对于混合性皮肤和油性皮肤，可以使用比敏感皮肤温度更高的温水。你可以每天早晚洗脸两次。油性皮肤用冷水而不是温水洗脸，可以有效去除毛孔粗大和油腻。

相反，温水还能帮助油性皮肤将皮肤深层的油脂和污垢排出来。因此，油性皮肤使用温水总是必要的。

应避免的事情

根据皮肤区域和肤质，适当调整温水温度。娇嫩敏感的肌肤，水温应在32摄氏度左右。每天最多用温水洗脸两次，最好在清晨和傍晚各一次。

如果过度使用温水，皮肤会变得干燥不适。久而久之，皮肤就会因长期干燥而失去角质、暗沉，失去清爽感。对于身体肌肤，使用34至38度左右的温水较为合适。

如果用温水泡身体，不要泡太久。判断水温是否适合身体的最佳方法是在泡之前用手掌内侧试一下水温。

须知事项

想要日常洗脸达到最佳效果，除了了解温水对肌肤的影响，还需要懂得如何配合皮肤专家推荐的合适产品，步骤包括：去角质、定期洗脸、卸妆……

这种完美的组合将使您的皮肤洁净、自然。/。

据（越南+）-医学博士报道