为什么要定期关闭笔记本电脑？

关掉电脑真的很重要吗？

如果您使用的是 Windows 笔记本电脑，关闭电脑非常重要。彻底关机并非像让设备进入睡眠状态或合上盖子那么简单。关机过程中会发生一些复杂的过程，以确保系统安全关闭并在重新启动时正常运行。

根据您使用笔记本电脑的方式，完全关机可以显著提升其性能和使用寿命。此过程可以释放系统内存，关闭所有正在运行的应用程序（即使在后台运行），并确保计算机按照制造商的设计正常关机。

如果您只是暂时离开笔记本电脑去喝杯水，则无需关机。但是，如果您打算携带笔记本电脑备份数据或外出旅行，最好将其完全关机，以确保系统和数据的安全。

Windows 笔记本电脑的睡眠处理方式与 MacBook 不同。有时，即使电脑已进入睡眠状态，冷却风扇仍会继续运转相当长一段时间。

将笔记本电脑放在背包或包里时，让风扇一直转着是很危险的。这会导致热量在你不知不觉中迅速积聚，最终导致过热，并可能损坏内部组件。

定期关闭笔记本电脑的好处

你可能已经猜到了，定期关闭笔记本电脑有很多好处。以下是其中最重要的两个。

提高性能

当您关闭计算机时，重新启动后的性能几乎肯定会显著提高。

此外，关闭计算机有助于释放系统内存，停止暂停的后台进程，并彻底消除所有消耗资源的后台任务，有助于修复意外问题并为系统带来稳定性。

特别是，当您关闭笔记本电脑或台式机时，Windows 会自动删除许多不必要的文件和进程，为系统下次重启时提供更多资源以供使用。

延长设备寿命

关闭 Windows 笔记本电脑不仅可以提高性能，还能延长设备的使用寿命。关机操作会重新启动系统，释放内存，关闭不必要的后台进程，并删除临时文件。

这不仅能帮助你的电脑更高效地运行，还能减少过热，而过热是导致硬件故障的主要原因之一。不使用电脑时关闭电源，还能减少硬盘和电池等部件的磨损，从而延长设备的使用寿命。

那么睡眠模式怎么样？

Windows 笔记本电脑的睡眠模式在很多情况下都非常有用，但它不能完全取代关机。当电脑进入睡眠状态时，系统会将当前状态存储在 RAM 中，以便您在再次打开电脑时快速恢复工作。

但是，此模式仍然会消耗少量电量来维持该状态，并且不会像关机时那样清理后台进程或释放内存。

此外，如果您的电脑无法进入睡眠模式，后台任务可能会继续运行，从而影响性能和电池寿命。因此，虽然睡眠模式很方便，但完全关机才是确保系统稳定运行和长期节能的最佳方法。

因此，如果您只打算短时间使用电脑，请将其置于睡眠状态。但是，如果您完成了一天的工作，最好将其关闭，以保护您的系统并节省电量。您甚至可以在 Windows 中设置睡眠定时器，让电脑在一段时间后自动关闭，这样您就不必担心忘记关机了。

简而言之，如果您只是短时间或几个小时不使用笔记本电脑，那么合上盖子或将其置于睡眠模式完全没问题。但是，如果您一天的工作已经结束，或者打算将其放在包或盒子里随身携带，最好将其完全关闭，以保护您的设备并节省电量。