营养过剩对母亲和孩子都有害。
在怀孕期间，许多女性常常为了“孩子”而努力滋养自己，但体重增加过多会使母亲在怀孕期间和婴儿面临风险。
河内市巴亭郡31岁的武香江女士结婚近三年后迎来了喜讯。不仅江女士和丈夫，就连她的祖父母也积极照顾她，用“生孩子”的理念滋养她。因此，在她怀孕8个月时，体重增加了24公斤。医生说，她的体重超出正常范围，胎儿有危险。营养不良。
“两人份餐”的错误
居住在广宁省下龙市的范海琼女士也渴望生一个丰满的宝宝，她秉持着“即使不饿，也要为了宝宝吃”的理念，为自己制定了一份营养丰富的食谱。怀孕三个多月，琼一直吃不下东西，胎儿发育缓慢，这让她非常担心。到了六个月，她的“营养运动”开始见效，体重每周增加1公斤。
Quynh觉得这是个好兆头，于是每天加几盘海鲜、4-5杯牛奶和许多其他食物。然而，她的体重增长过快，并伴有头痛、四肢肿胀等症状……怀孕八个月时，医生发现她患有妊娠糖尿病，血糖水平是正常水平的3倍。由于血压突然升高，Quynh不得不剖腹产，她的孩子体重4.2公斤，但患有呼吸衰竭。
孕妇在整个怀孕期间应定期进行健康检查并接受营养建议。
中央妇产医院副院长武巴贵特（Vu Ba Quyet）医生表示，由于对“为两人份吃饭”这一概念的误解，孕妇超重的比例正在上升。“许多孕妇在怀孕期间过度担心孩子的发育，因此会尽量多吃。这种为了孩子丰满而尽可能多吃、保证营养充足的心态，导致许多孕妇难以自然分娩，甚至面临孕期和分娩并发症的风险。” 贵特医生警告说。
母亲和婴儿面临诸多风险
专家确认，孕期体重增长的“标准”约为9-12公斤。如果母亲超重，则体重增长6-8公斤；如果怀的是双胞胎，则体重增长15-18公斤。营养过剩会导致营养过剩。体重增长过快会给母婴带来一系列风险，例如背痛、便秘、痉挛、呼吸急促、疲惫……，甚至可能导致严重的并发症，例如妊娠糖尿病、高血压、婴儿过大而需要剖腹产、早产……
河内医科大学糖尿病与代谢性疾病研究所所长、副教授谢文平博士表示：“母亲患有妊娠期糖尿病时，胎儿可能过大或营养不良。母亲自身也容易患高血压。如果控制不好，会引起先兆子痫，增加胎儿畸形、羊水过多、早产以及分娩过程中多种并发症的风险，甚至危及母婴生命。不仅如此，患有妊娠期糖尿病的母亲所生的孩子也容易出现低血糖、呼吸衰竭、出生时死亡，成年后患代谢紊乱、肥胖、2型糖尿病和心血管疾病的风险也增加。”
医生表示，孕期营养状况往往通过妈妈的体重增长来监测。体重增加意味着胎儿获得了所需的所有营养，能够稳定健康地发育。然而，现实中却有很多妈妈吃得很多，体重增长很快，结果妈妈肥胖，胎儿却发育不良。
国家营养研究所营养检查与咨询中心主任黎氏海博士表示，造成这种情况的原因可能是母亲摄入过多但摄入不足，导致胎儿缺乏多种微量营养素，发育迟缓。“正常女性每天进行轻度活动需要2000卡路里。怀孕期间，能量需求会增加，在怀孕初期，每天需要额外摄入100卡路里。在孕后期，孕妇每天需要大约250-300卡路里的热量来确保母婴的营养。因此，不应摄入超过正常摄入量的两倍。”黎氏海博士建议道。
Quyet医生表示，许多母亲在生下体重超标的孩子时，常常感到安心和自豪。然而，由于体重过重而导致的胎儿过大，也意味着并发症的风险更高。目前越南新生儿的平均体重为3-3.2公斤，如果胎儿出生时体重超过4公斤，则可能存在健康问题。这些婴儿比体重正常的儿童需要更多的护理。
据劳工 - NT
