莲心，不可随意入药

在草药领域，恐怕很少有植物的某些部分能像莲花一样珍贵。下面，我只说莲心。

莲花有很多栽培品种，花色从雪白到黄色或淡粉色不等。其耐寒性可达美国耐寒区5区。莲花可由种子或根茎种植。

莲心是莲子（又名莲子心）的心脏。学名：Embryo Nelumbinis。药用名：Lien tam。入药部分是莲子心。莲心位于莲子体内，在传统亚洲医学中也被用作镇静清凉的药物。

东方医学用莲心治疗发烧和口渴、遗精、心跳加速、高血压、焦虑、恐慌、失眠，每天使用 1 - 3 克。

但莲心含有毒素，入药前必须先解毒，也就是说莲心必须经过炙烤，否则炙烤并不能解掉莲心里的毒素。

因此，莲心与西番莲搭配使用，效果更佳，但仅限成人使用，儿童不宜。莲心本身有毒，即使是成人服用，莲心也带有苦味，性寒，因此体热的人饮用莲心可以清凉解暑，提神醒脑，促进睡眠。

相反，热虚者服用后虽能安眠，但长期服用，会出现倦怠、记忆力下降、心律不齐等症状。莲心长期服用会影响生理功能，性欲降低。莲心因生物碱含量高，药理作用强，对心脏有影响，因此要注意剂量，不宜长期服用。

阴虚体质者（不宜使用）饮用后可以安睡，但一段时间后会感到疲倦、记忆力减退、心律不齐，并出现动脉阻塞。男性会出现勃起功能障碍，女性会出现月经不调。此外，莲心如果加工不当，会含有毒素。这些毒素会破坏大脑、肾脏和心脏细胞。

至于使用黄烤莲心，意味着要将其烤至不再绿色且不会烧焦黑色（烤以保留其属性）或不烤，就像使用一把双刃剑（因为不烤不会去除莲心中的毒素）。

传统和民间医学有非常简单、无毒、易于制作的菜肴来治疗失眠，如南瓜和红薯汤、莲子和龙眼茶、洋槐叶或桑叶炒鸡蛋、龙眼藤汤和含羞草也有助于减少失眠、心悸、神经衰弱、焦虑、过度劳累造成的压力和身体虚弱。

以下是莲心的一些治疗方法。

* 清心除烦，止血敛精，用于安神定惊，治疗高热惊悸，谵妄心悸，高血压等症。莲心、菊花、槐花、决明子各等量，调匀，每次服用1.5-3克，白天泡茶饮用。

* 治疗高血压、视物昏花、头痛：莲心4克，槐花10克，菊花8克。将三味药材煎至金黄色，泡茶饮用，每日一次。

据黄春黛博士介绍 - 农业 - nt