火辣身材的女孩‘火辣女孩健身房’
Tracy Le的全名是Le Thu Trang。她在越南健身圈里是一个非常“火”的名字。她以自己瘦削的身材蜕变成三围87-63-97的美女的故事吸引了人们的关注。
当很多女孩都在为减肥而苦恼的时候，黎秋庄（Trang Le）却因为瘦弱的身材而苦不堪言。更苦的是，虽然身材瘦了，但她的腰却很粗，不够结实。
由于缺乏运动，张乐的身体经常感到疲劳，抵抗力低下。但经过一年多坚持去健身房，她的体重增加了7公斤，拥有了臀围近1米的沙漏型身材。
她不仅在健身房锻炼，还结合有氧运动，并严格控制饮食。Trang Le说：“你需要了解自己的身体，找到合适的锻炼方式。我每天都会按照预先设定的计划认真练习有氧运动，每周只休息一天。此外，我会根据“2天训练，1天休息”的计划，结合每个肌肉群的健身练习。
Trace Trang 的精彩镜头：
| 视频 Trace Trang 展示她火辣的身材。 |
