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100岁

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Thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

如果你想活到100岁，你应该每天吃的食物

羽衣甘蓝、菠菜、白菜和生菜等绿叶蔬菜富含纤维和抗氧化剂，可以延长寿命。

活过百岁的“原配和二奶”夫妇的故事

（Baonghean.vn）——南丹县庆山乡8村的村民至今仍对一户人家怀着爱慕和敬意，他们就是Giao先生和他的妻子。他们的独特之处在于，Giao太太是前妻，后来为丈夫娶了第二任妻子。两位妻子和睦相处，都活到了百岁高龄。
奶奶跳舞到凌晨两点，仍然活到100岁

早餐以一杯葡萄酒开始，然后经常跳舞直到凌晨 2 点，很少有人会想到玛丽·卢 (法国) 已经 100 岁了。

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