越南人强迫饮酒的习惯有害健康并增加春节期间事故发生率

在传统的春节期间，与家人朋友欢聚一堂，互相邀请，小酌一杯，庆祝春天的到来，这已成为越南人世世代代传承下来的文化特色。然而，卫生部预防医学司警告称，酗酒，尤其是在酒桌上互相斗殴的习惯，不仅破坏了良好的文化，也有害健康。这甚至引发了许多斗殴事件，以及因醉酒驾驶车辆失控而引发的惨烈事故。

根据世界卫生组织 (WHO) 的统计数据，46% 的死亡是由酒精、心血管疾病、糖尿病和癌症等非传染性疾病造成的。其次是伤害（主要是交通事故）和胃肠道疾病（肝硬化）。酒精的有害影响由酒精（乙醇）通过三种直接机制引起。对于少量缓慢饮酒的人来说，酒精会对体内的器官和组织产生慢性毒性，损害细胞。这是导致癌症、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的根源……

大量饮用啤酒和烈酒，大量酒精被吸收入体，会引起急性中毒，影响中枢神经系统的结构和传导，引起协调障碍、警觉性降低、认知障碍，并影响行为。这会给自己和周围的人带来后果，常见的有交通事故、暴力行为、危险行为，例如不安全性行为……

酒精是一种成瘾性精神药物，会导致饮酒者增加剂量并重复使用。经常饮酒会导致神经系统适应，如果减少剂量或停止饮酒，会导致类似吸毒者的“酒精戒断”综合征。酒精依赖还会导致酒精性精神病，并引发慢性疾病，给社会带来直接后果和长期负担。

患有慢性疾病的人饮酒会与体内的其他化学物质产生不良反应，加剧现有的身心损害。

专家警告称，饮酒安全或有害量并没有统一的标准，因为酒精的风险因个人年龄、性别和其他生物学特征、环境以及饮酒方式而异。一些脆弱人群也更容易受到酒精毒性、精神活性和成瘾性的影响。科学证据表明，即使少量饮酒也可能导致一定的健康风险和后果。

2016年，英国卫生部门发布了新的饮酒建议。专家警告称，任何剂量的酒精都会增加患癌风险。建议男性每周饮酒量不应超过14个英国单位。1个英国单位相当于8克纯酒精。

2012年欧洲共同体酒精使用报告也证实，如果一个人每天饮酒超过两个单位，因疾病和受伤而死亡的风险会显著增加。死亡风险的增加与饮酒量成正比。

有些人认为喝啤酒比喝葡萄酒对健康的危害小。这是一个错误的观念，因为主要的危害是由饮料中的酒精（乙醇）引起的，而与饮料的种类（啤酒或葡萄酒）无关，而是取决于饮酒量（饮用酒精的克数）和饮酒方式（饮用频率）。

为了保障人民健康，预防疾病和危险事故的风险，预防医学部建议人们不要酗酒。成年男性每日饮酒量不应超过两个单位，女性不应超过一个单位，每周饮酒天数不应超过5天。儿童和青少年应避免饮酒。

对于那些无法避免饮酒的情况，请遵循以下建议以尽量减少危害：

- 尝试将一次饮酒量控制在尽可能最低的风险水平。

- 应慢慢喝水，结合饮食，与过滤水交替饮用。

- 必须使用来源明确、质量有保证的酒类产品。

- 绝对禁止酒后驾驶机动车。

- 饮酒后，不要参加户外活动或去危险的地方，因为容易跌倒、碰撞、受伤......