改善皮肤的好习惯

一些日常习惯可以帮助你拥有光滑亮丽的肌肤。保持这些习惯，你每天都会变得更加美丽。

不要把手机放在床边

很多人经常把手机放在床上，这对健康和皮肤都不利。手机发出的电磁波对大脑有害；社交网络上的信息或通知的干扰会让你忘记该几点睡觉。睡眠是身体恢复、皮肤细胞再生和修复的时间。所以，不要把电子产品带进卧室。

改善皮肤的好习惯

使用防晒霜

你可能现在还看不出来，但每天使用防晒霜确实对你的皮肤有很大的影响。那些每次出门坐在电脑屏幕前都会涂防晒霜的人，他们的皮肤比其他人年轻几十岁。

敷面膜

让它成为你日常生活的一部分。这款面膜能放松肌肤，带来立竿见影的效果：丰盈肌肤、提亮肤色、收紧毛孔。

用橙皮按摩面部

用橙皮以打圈的方式按摩脸部。15分钟后，用温水洗净。这是一种简单有效的护肤方法。经常使用这种护肤方法，能帮助你拥有光滑亮丽的肌肤。

睡前清洁皮肤

千万不要带着脏兮兮的脸睡觉。睡前一定要彻底洗脸，清洁毛孔，让肌肤整晚“呼吸”。不仅如此，清洁的皮肤还能帮助你睡个好觉，也是保持皮肤健康美丽的良药。

多喝水

喝水不仅能让你拥有健康的身体，还能让你拥有美丽的肌肤。水有助于排除体内毒素。白天经常喝水或果汁，能让你拥有美丽的肌肤。

根据 SKDS