梅根·马克尔公主的蔬菜丰富菜单
这位英国公主喜欢选择新鲜食物，如绿色果汁、寿司、温柠檬水，并且经常吃素食。
在嫁给哈里王子之前，梅根·马克尔就已经是一位美丽的女演员，并且是一位健康的生活方式倡导者。她的博客“The Tig”揭示了健康饮食和均衡饮食的好处。
作为一名美食家，梅根始终注重食物的清洁和安全。据每日餐食她的崇拜者经常将马克尔的菜单称为“皇家模式”。
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图像：《每日快报》 |
在页面上你好杂志例如，梅根·马克尔透露了她为了拥有理想身材的饮食习惯。
不要不吃早餐
梅根总是以健康的早餐开启新的一天。她喜欢燕麦片配香蕉或水果，再配上一杯温热的柠檬水。她也喜欢吃煎蛋卷配奶酪、新鲜香草和吐司，为漫长的工作日提供充足的能量。
午餐
梅根通常午餐吃得比较多，晚餐吃得比较少。她最喜欢的食物是沙拉或生鱼片。梅根也喜欢吃薯条。
梅根注重健康，她通常在工作日坚持纯素饮食，周末的饮食安排则更加灵活。梅根分享道，这是一种健康的饮食生活方式。
绿汁
梅根下午不喝咖啡，而是选择喝绿汁来补充能量。她经常在早上把苹果、羽衣甘蓝、菠菜、柠檬和姜混合在一起，带到办公室。“这是我每天的能量饮料，比一杯咖啡更能补充能量，”她说。
葡萄酒
梅根热爱葡萄酒，尤其是蒂尼亚奈罗 (Tignanello)，这也是她创建博客“The Tig”的灵感来源。
梅根相信“倾听你的身体并了解你在做什么将使你保持健康和快乐。”
