去除雀斑的美味食物

雀斑很难治疗，但有一些有效的方法可以帮助受其困扰的人。事实上，一些自然疗法可以帮助你淡化脸上恼人的黑斑。

草莓面膜

草莓中含有大量的柠檬酸，有助于淡化雀斑，因此草莓被称为治疗雀斑的最佳天然食物。

使用方法：将3-5颗草莓捣碎，然后将混合物涂抹在脸上，停留5分钟，然后冲洗干净。如果没有草莓，可以用蓝莓代替。草莓、橙子、柠檬、萝卜……都是可以治疗雀斑的天然食物。

香菜
将欧芹汁与柠檬汁、橙汁和覆盆子汁混合。将混合物涂抹在脸上，待其变干后，再涂上保湿霜。柠檬酸不仅可以淡化雀斑，还能让你的肤色更白皙。为了获得显著效果，建议每天这样做。

酸奶
酸奶中天然的乳酸有助于淡化雀斑，而不会使皮肤干燥。将酸奶涂抹在脸上，轻轻揉搓60秒，然后用清水冲洗干净。

萝卜
萝卜是我们日常生活中很常见的食物，所以运用这个方法来治疗雀斑并不是很难的。

制作方法：将萝卜去皮，捣成泥，与柠檬汁充分混合（也可以用食品加工机）。将调好的混合液涂抹在脸上，等其变干，然后洗净面部。萝卜中的天然美白成分有助于去除雀斑。

酸味水果
柑橘类水果，例如橙子和柠檬，对治疗雀斑非常有效。选择一些新鲜水果，将汁液挤入碗中，然后加入一勺原味酸奶（自制酸奶）搅拌成糊状。将混合物涂抹在脸上，待其变干后洗掉。为了防止皮肤干燥，洗完脸后，涂上一层保湿霜。

维生素E油
维生素E油含有许多对皮肤有益的天然营养成分，因此对治疗雀斑也很有效。取维生素E胶囊内的溶液，均匀涂抹在雀斑较多的皮肤上，定期使用以达到理想效果。

（据 PNVN 报道）-M.D