瑞典建议父母不要让2岁前的孩子使用屏幕。

为确保儿童的健康和全面发展，瑞典公共卫生机构正式宣布了有关屏幕时间的新规定。

因此，2至5岁儿童每天接触屏幕的时间最多为1小时，6至12岁儿童每天接触屏幕的时间最多为2小时，13至18岁儿童每天接触屏幕的时间最多为3小时。这是瑞典首次发布如此具体的指导方针，旨在帮助家长科学调整孩子的电子设备使用习惯。

瑞典公共卫生署还建议，与其简单地设定限制，不如以积极的方式与孩子一起探索数字世界。观看有趣的视频，玩有益的游戏，并讨论他们学到的知识。同时，帮助孩子养成合理的电子设备使用习惯，平衡线上线下时间。这不仅有助于孩子发展数字技能，还能增进家庭关系。

令人担忧的是，瑞典9至12岁的儿童平均每天上网时间长达4小时，17至18岁的儿童则超过7小时。这远远超出了政府刚刚出台的新规定。这项新规如同一记警钟，帮助年轻人平衡虚拟世界与现实生活。

针对这一问题，瑞典社会事务和公共卫生大臣雅各布·福斯梅德强调：“我们无意中让虚拟世界过度侵入了我们的现实生活。屏幕和应用程序‘抢走’了我们宝贵的时间，让我们忘记了对健康生活更重要的事情。研究清楚地表明，过度使用电子设备会对心理健康产生负面影响，例如睡眠问题和抑郁症。”

雅各布·福斯梅德部长补充道：“这些适合年龄的建议就像一个指南针，帮助儿童、青少年和家长了解他们如何使用电子设备，以便我们能够共同努力养成更健康、更负责任的屏幕使用习惯。”

为了确保良好而深度的睡眠，专家建议儿童在睡觉前至少一个小时不要接触屏幕，并且绝对不要在卧室里放置电子设备。

福斯梅德部长警告说：“儿童的健康正受到科技公司暴利的严重威胁。这些指南不仅为成人和儿童提供了知识，还启发并提出了应对这一问题的有效方法。”

福斯梅德先生补充说，现在有了“详细且易于理解的建议”，可以帮助开启关于上网时间、在线体验和潜在风险的重要对话。“我们需要进行坦诚及时的对话，以保护儿童的未来，”他强调。

谈到这个问题，瑞典公共卫生署研究员海伦娜·弗里林斯多夫女士强调，父母在塑造孩子屏幕使用习惯方面扮演着非常重要的角色。她说：“父母是孩子的良好榜样。我们如何使用手机或电脑会直接影响孩子的行为。”

法国总统马克龙发起的一项为期三个月的科学研究警告称，3岁以下儿童不应接触电视等屏幕，11岁以下儿童应禁止使用手机。这是法国政府为保障儿童健康和全面发展提出的重要建议。

为了打造更健康、更高效的学习环境，法国正在试行一项新举措，禁止15岁以下学生携带手机进入学校。如果该试点项目成功，法国将从明年1月起在全国范围内推行“数字休息”政策，帮助学生专注于学习。

基于越来越多的科学证据表明过度使用智能手机对儿童有害影响，瑞典政府做出了大胆决定，研究禁止小学使用智能手机的可能性。

该决定旨在创造一个健康的学习环境，帮助学生全面发展，并最大限度地减少手机成瘾、注意力不集中和相关健康问题等问题。