吃烤鱼和蒸鱼有益心脏健康
英国心脏基金会的科学家警告说，即使每周只吃一次炸鱼和薯条，也会增加患心力衰竭的风险，而吃烤鱼或烤鱼可将风险降低 30%。
据《每日快报》报道，研究人员表示，煎鱼不仅会抵消鱼的有益作用，还会使吃煎鱼的人患心力衰竭的风险增加约50%。
为了得出上述结论，专家们对84493名50至79岁女性8年的饮食习惯进行了分析。
研究结果显示，每周吃五次或五次以上烤鱼或蒸鱼的人患心力衰竭的风险降低了 30%。
（据 Thanh Nien 报道）
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英国心脏基金会的科学家警告说，即使每周只吃一次炸鱼和薯条，也会增加患心力衰竭的风险，而吃烤鱼或烤鱼可将风险降低 30%。
据《每日快报》报道，研究人员表示，煎鱼不仅会抵消鱼的有益作用，还会使吃煎鱼的人患心力衰竭的风险增加约50%。
为了得出上述结论，专家们对84493名50至79岁女性8年的饮食习惯进行了分析。
研究结果显示，每周吃五次或五次以上烤鱼或蒸鱼的人患心力衰竭的风险降低了 30%。
（据 Thanh Nien 报道）
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信息通信部 2022年3月24日发布