喝大量含糖饮料会增加患痴呆症和中风的风险

据《女性健康》报道，发表在《中风》杂志上的一项新研究表明，含糖饮料与痴呆症和中风的风险之间存在联系。

在这项研究中，美国心脏协会的研究人员追踪了近3000名患者的中风风险和另外1500名患者的痴呆风险。他们发现，在10年的随访中，饮用人工甜味饮料的人患中风或被诊断患有阿尔茨海默病的风险更高。

事实上，每天饮用一杯或多杯人工甜味饮料的人患缺血性中风（最常见的中风类型，由血栓阻塞大脑血流而发生）的可能性是不饮用任何人工甜味饮料的人的三倍。饮用人工甜味饮料的人被诊断出患有阿尔茨海默病的可能性也是不饮用任何人工甜味饮料的人的三倍。

有几种可能的生理机制：其一是人工甜味剂与葡萄糖不耐受有关，这会导致细胞吸收糖分进入血液，使其积聚，最终可能导致糖尿病。而糖尿病是已知的痴呆症风险因素。

然而，科学家表示，在得出关于人工甜味剂对大脑影响的明确结论之前，还需要进行更多研究，尤其是更深入的因果关系研究。在进行更多研究之前，最好限制含糖饮料的摄入量，以降低患病风险。

据TNO