看电视过多会导致肺栓塞。

如果您每天看电视 5 小时或更长时间，您的死亡风险是看电视时间少于 2.5 小时的人的两倍。

看电视是一种危险的习惯，因为不活动很容易导致肺部形成血栓，从而导致肺栓塞。

照片：《时代》杂志。

这项由大阪大学开展的研究调查了8.6万名年龄在40至79岁之间的志愿者的电视观看习惯。19年间，作者记录了59例因缺乏活动而导致的肺栓塞死亡病例。肺栓塞通常始于身体某处的血栓，血栓会蔓延至肺部，阻塞血管并导致死亡。

“与西方相比，日本的肺栓塞发病率相对较低，但呈上升趋势，”该研究的作者矶弘康教授说。“日本人久坐的生活方式增加了患病风险。”

作者得出结论，如果 x如果你每天看电视的时间超过5个小时，你的死亡风险是看电视时间少于2.5小时的人的两倍。每天看电视的时间每增加2个小时，患肺栓塞的风险就会增加40%。

面对这些结果，科学家们对看电视的习惯，尤其是长时间连续剧的习惯表示担忧。他建议，为了保护健康，每看一小时电视后，应该站起来，伸展一下肌肉，走动走动。此外，坐在屏幕前时，要花5分钟放松一下腿部肌肉。

据VNE报道