不正确的擤鼻涕方式可能会导致鼻窦炎和耳聋。

并非每个人都知道如何正确擤鼻涕。此外，耳鼻喉科专家指出，不正确的擤鼻涕方法可能会导致耳聋、鼻窦炎、咽喉痛……

因不正确擤鼻涕而导致耳聋

12岁的Nhat Linh（河内市河东区）患有过敏性鼻炎。母亲给她买了滴鼻剂后，她主动清理鼻子，但之后耳朵就开始嗡嗡作响。Nhat Linh的母亲说，洗完鼻子后，她仍然感到鼻塞和不舒服。由于她不会捂住一侧鼻子擤鼻涕，所以她一直用两侧鼻子擤鼻涕。耳朵开始嗡嗡作响后，母亲带她去看医生，医生说她因为擤鼻涕的方式不正确而患上了中耳炎。

需要教孩子们如何正确地擤鼻涕。

河内巴亭县青公街耳鼻喉科诊所的阮玉潘医生表示：“老年性耳聋或听力损失是一种非常常见的疾病。其病因可能是相关疾病，也可能是个人习惯造成的，例如不正确的擤鼻涕方式。”

耳聋初期症状是患者耳内只听到嗡嗡、嗡嗡的声音，渐渐地声音就变得不清晰了。除了先天性耳聋的患者外，有些人是因年龄增长而失聪。此外，中耳炎若不及时治疗，也会导致耳聋。

但很多孩子和中年人都有用力擤鼻涕、吸鼻子、打喷嚏的习惯，这些习惯会干扰听觉神经，导致耳聋。

中央耳鼻咽喉研究所的医生介绍，擤鼻涕看似简单，但并非每个人都能正确做到。鼻子和耳朵通过耳咽管相连，鼻子和鼻窦通过鼻窦开口相连。如果擤鼻涕的方式不正确，会将混杂着病毒、细菌等病原体的鼻涕推入耳朵，引发耳部感染；或者推入鼻窦，引发鼻窦炎；或者同时推入耳朵和鼻窦，导致耳朵和鼻窦进一步发炎。正确的擤鼻涕方法是张开嘴，左右两侧各擤一次。鼻子堵塞时，不要再冲洗擤鼻涕，最好带去专科医生吸出。

如何正确擤鼻涕？

流鼻涕是天气变化时最常见的疾病。在越南，过敏性鼻炎也是许多人的常见病。耳鼻喉科专家表示，正确的擤鼻涕方法也需要学习。虽然擤鼻涕是排出鼻腔淤滞物质和黏液的自然反应，有助于恢复通气和呼吸顺畅。然而，不正确的擤鼻涕方法非常危险，尤其是对幼儿而言。当鼻窦中的黏液因受热、冷、灰尘等因素刺激而流入鼻腔时，黏液会变得更浓稠，导致鼻塞。

通常，孩子不会擤鼻涕，而是用力吸气，导致这些物质进入喉咙，再回到鼻窦，引发鼻窦炎。此外，孩子擤鼻涕时，经常捂住两个鼻孔，导致滞留的物质也回流到鼻窦，引发咽炎和支气管炎。

阮玉潘医生表示，正确擤鼻涕有助于患者排出鼻窦中的脓液。擤鼻涕时，应确保两个鼻孔都通畅。擤鼻涕时，一次只能捂住一个鼻孔，而不是两个。另一个鼻孔也必须保持通畅，以便空气排出。

擤鼻涕时，鼻咽部气压会升高很多，最高可达+200mmH2O。如果擤鼻涕的方式不正确，可能会听到爆音，然后出现耳鸣，因为空气会被推入耳咽管和鼓膜腔，并携带脓液和细菌，从而引发急性中耳炎、耳咽管阻塞、闭式鼓膜性耳炎等并发症。鼻塞时切勿擤鼻涕。擤鼻涕时，只捂住一侧，另一侧保持通畅。——潘医生建议。

据Infonet报道