不正确的擤鼻涕方式会导致鼻窦炎和耳聋。

并非每个人都知道如何正确擤鼻涕。此外，耳鼻喉科专家指出，不正确的擤鼻涕方法可能会导致耳聋、鼻窦炎、咽喉痛……

因擤鼻涕不正确而导致耳聋

12岁的Nhat Linh（河内市河东区）患有过敏性鼻炎。妈妈给她买了滴鼻剂后，她主动清理鼻子，但之后耳朵就开始嗡嗡作响。Nhat Linh的妈妈说，清理完鼻子后，她仍然感到鼻塞和不舒服。由于她不会捂住一侧鼻子擤鼻涕，所以她一直用两侧鼻子擤鼻涕。耳朵开始嗡嗡作响后，妈妈带她去看医生，医生说她因为擤鼻涕的方式不正确而患上了中耳炎。

需要教孩子们如何正确地擤鼻涕。

河内巴亭区青公街耳鼻喉科诊所的阮玉潘医生表示：“老年性耳聋或听力损失是一种非常常见的疾病。其病因可能与相关疾病有关，也可能与个人习惯有关，例如不正确的擤鼻涕方式。”

耳聋初期症状为患者耳内只听到嗡嗡、嗡嗡的声音，渐渐地声音就变得不清晰了。除了先天性耳聋的患者外，有些人由于年龄增长而耳聋。此外，中耳炎若不及时治疗，也会导致耳聋。

但很多孩子和中年人都有用力擤鼻涕、吸鼻子、打喷嚏的习惯，这些习惯会干扰听觉神经，导致耳聋。

中央耳鼻咽喉研究所的医生介绍，擤鼻涕看似简单，但并非每个人都能正确做到。鼻子和耳朵通过耳咽管相连，鼻子和鼻窦通过鼻窦开口相连。不正确的擤鼻涕会将混杂着病毒、细菌等病原体的鼻涕推入耳朵，引发耳部感染；或者推入鼻窦，引发鼻窦炎；或者同时推入耳朵和鼻窦，导致耳朵和鼻窦进一步发炎。正确的擤鼻涕方法是张开嘴，分别擤两侧。鼻塞时，不要再冲洗擤鼻涕，最好带去专科医生吸出。

如何正确擤鼻涕？

流鼻涕是最常见的疾病，尤其是在天气变化的时候。在越南，过敏性鼻炎也是很多人的常见疾病。据耳鼻喉科专家介绍，正确的擤鼻涕方法也是需要学习的。虽然擤鼻涕是排出鼻腔内淤滞物质和黏液的自然反应，可以使鼻腔通气顺畅，呼吸更顺畅。但是，不正确的擤鼻涕非常危险，尤其是对年幼的孩子来说。当鼻窦中的黏液受到热、冷、灰尘等因素的刺激而流入鼻腔时，黏液会变得更浓稠，导致鼻塞。

通常，孩子不会擤鼻涕，而是用力吸气，导致这些物质顺着喉咙流回鼻窦，引发鼻窦炎。此外，孩子擤鼻涕时，往往会捂住两个鼻孔，导致滞留的物质也回流到鼻窦，引发咽炎和支气管炎。

阮玉潘医生表示，正确擤鼻涕有助于患者排出部分鼻窦脓液。擤鼻涕时，务必确保两个鼻孔都畅通。擤鼻涕时，一次只能捂住一个鼻孔，不要同时捂住两个鼻孔。另一个鼻孔也必须畅通，才能让空气流出。

擤鼻涕时，鼻咽部气压会升高很多，最高可达+200mmH2O。如果擤鼻涕的方式不正确，耳朵可能会发出爆音，然后出现耳鸣，因为空气会被推入耳咽管和耳膜，携带脓液和细菌，从而引发急性中耳炎、耳咽管阻塞和闭合性鼓膜性耳炎等并发症。鼻塞时请勿擤鼻涕。擤鼻涕时，只捂住一侧，另一侧保持通畅。——潘医生建议。

据 Infonet 报道