足部按摩治病

脚被称为第二心脏，因为大脑和身体的其他器官在脚上都有各自的反射区。

当以适当的方法应用于与器官相对应的区域时，它会引起刺激反射，从而激发并增强该器官的功能能力。

比如头部在足部的反射区在脚趾，胃的反射区在脚底内侧，十二指肠的后方，其次是膀胱。肝脏和脾脏在脚底外侧，生殖器的反射区在脚后跟。肾脏在脚底靠近中间的区域，其次是小肠和大肠，前面是肾上腺、甲状腺、肺、支气管等。

根据中医经络理论，大脚趾是肝经和脾经的交接处。按摩大脚趾可以舒肝健脾，开胃健胃，防治便秘，缓解胁痛。小脚趾属于膀胱经，按摩小脚趾可以治疗多尿对于婴儿来说，它有助于矫正女性子宫向前或向后倾斜的情况。

按摩涌泉穴有助于降低血压、减轻头痛、头晕并改善睡眠。

按摩小脚趾中部对治疗失眠和脱发有明显的效果。

按摩第四脚趾的长部有助于治疗严重的面部痤疮。

按摩小脚趾短节的皮肤和内侧，有助于减少面部色素沉着，从而减少雀斑和黄褐斑的形成。按摩二趾和中趾长节，有助于增强内分泌腺的功能，促进汗腺分泌液体，减少面部出汗，使皮肤柔软光滑……

在脚底，有一个非常重要的穴位叫涌泉穴。涌泉穴属于肾经，位于脚底中间。《养生经》中记载：按摩涌泉穴有“祛湿利湿，扶正固本”之功效。

现代医学实验证明，按摩涌泉穴可以降低血压，缓解头痛、头晕，改善睡眠，还能疏通鼻窦，治疗鼻出血。按摩涌泉穴还能预防营养不良、老年人消瘦、感冒、脚麻木、水肿等。因此，民间有句俗语：“睡前温水泡脚，胜过吃补药。”

据《健康与生活》报道