薏米对于妈妈和孩子来说都是很有营养的。

薏苡仁味甘性凉，具有补脾润肺、健胃利尿、祛湿清热消炎的功效。

描述

其他名称：珍珠大麦、薏米籽、薏苡仁、薏苡仁、米籽等许多其他名称......

学名：Coix lachrymajobi L. var. mayuen (Roman) Stapf。禾本科。该植物为野生植物，在全国多地均有栽培。其种子可作食物和药用。许多美味佳肴都含有薏仁，例如：薏仁饭、薏仁炖鸡、薏仁龙眼莲子汤等。

近日，某日报报道，一名孕妇一直服用波波籽作为膳食补充剂，食用后出现剧烈腹痛，被及时送往医院进行急救，安全度过流产危机。
薏苡仁是一种与大米混合的谷物。由于其营养价值高，常用于滋补老年人、体弱儿童和产后妇女。然而，由于薏苡仁具有较强的利尿和消水肿药性，因此不宜用于怀孕。医学文献明确指出：孕期禁用。
记住：薏米只能在产后使用。孕妇产前请勿使用薏米。

薏苡仁主要有四大用途：生用利湿健脾排脓，舒筋活络。熟用利湿排脓。熟用健脾……

低利润：薏苡仁（生）有利尿祛湿功效：与金钱草、茯苓、泽泻……配伍，可治疗小便失禁、水肿。

配艾草、牛膝、防风、紫苏、槟榔……用于膝关节肿痛、风湿痛、痛风。

脾：薏米炒熟后具有健脾化湿的功效，常与白术、茯苓、炒山药、海星豆、炒薏米……等同用，用于治疗脾虚泄泻。

对于脾虚湿盛者，经常服用生薏仁和炒薏仁，有健脾祛湿的功效。

乳胶：该植物的根不仅可以利湿，还有清热化脓的功效。如果与冬瓜子、桃子、牛蒡根一起使用，可以治疗肺癌。

和桔梗，白术...配伍，治肺癌，咳大量脓液...有祛脓作用。

重量信函：该原料具有舒筋活络，利关节，止痛麻木的功效。

与薏苡仁、风寄、火参、薏苡仁、当归、富平等药配伍，用于治疗风湿痹痛、抽搐、屈伸不利等症。久治风湿，筋骨关节、肢体挛缩变形者，宜与薏苡仁同服。此外，还应与薏苡仁、炙山药、红花、地龙、虎骨（或豹骨）、续断、木瓜等药配伍，以活血化瘀、舒筋健骨。生薏苡仁和炒薏苡仁均可祛湿舒筋，健脾和胃。

薏苡仁是一种安全有效的药用食品。

以下是一位具有丰富实践经验的医生提出的非常有价值的见解，值得我们参考：

- 患有肺部疾病的人偶尔将其作为治疗菜肴，可以缓解肺部充血引起的胸闷感。因此，患者更容易咳出痰液。分支气管扩张，使肺部感觉更舒适。

薏苡仁营养价值极高，是一种安全有效的利尿剂，可用作止咳药或镇静剂。如果您感觉筋骨生涩，行动不灵活，屈伸不利，排尿困难，可用薏苡仁煮水饮用。您的尿液会恢复清澈正常，上述症状也会消失。

当你看到新生儿尿频、尿少、尿不顺畅，或者尿液过热、尿液很浓的时候，可以煮一些薏仁水给他喝，这样他热的时候就不会那么累了。即使喝了很多薏仁水，也没有坏处……

长期饮用炼乳或奶粉的宝宝，应经常饮用薏米水。因为炼乳或奶粉性温，如果浓度不合适，会影响宝宝肠胃的消化，引发疾病。饮用薏米水有助于预防这些疾病。

- 孩子小便是否正常与孩子的健康息息相关。如果孩子小便量少，且颜色深黄，气味难闻，则可能是孩子即将生病的征兆。可以用薏苡仁煮水，加少许白糖给孩子喝，孩子小便就会恢复正常，病痛也就止住了。

过去，炼乳和奶粉匮乏。在农村，如果孩子缺奶，或者母亲生病无法哺乳，人们常常用薏苡仁煮水给孩子喝，代替牛奶。薏苡仁也曾被临时用于治疗小儿消化不良、疳积等病症。

用薏仁水来调理小儿消化系统，比用钙剂效果好得多。

成年人若有“脾虚”之症，出现面颊、腿部浮肿、小便不利等症状，偶​​尔煮一些薏米粥，是很好的健脾、利尿、消肿的食疗食品。

有些药材有清热功效，却无祛湿功效；有些药材则只具祛湿功效，却无清热功效。薏苡仁兼具这两种功效，任何“热”或“寒”体质的人都可以服用，且不会有任何不良反应。

当流感流行时，用薏仁茶代替茶叶饮用，能起到间接的预防作用。

夏季小儿长痱子：将冬瓜薏米煮粥给小儿食用，可清热解毒，祛除皮肉内积聚的毒素。薏米30克，冬瓜60克，每日吃2次，连用1周。

据《健康与生活》报道