5 thực phẩm ngừa ung thư phổi
Although dangerous, lung cancer is not difficult to prevent. In addition to adopting a healthy lifestyle, you should include the following foods in your daily diet.
1. Turmeric
 |
Known as one of the indispensable spices in any home cook's kitchen, turmeric not only helps create a distinctive flavor for dishes but is also the most researched spice in the world in the fight against cancer and other chronic diseases.
It is believed that turmeric has the potential to treat cancer thanks to its active ingredient curcumin, which helps destroy cancer cells, including lung cancer cells.
2. Tomatoes
 |
Rich in lycopene, a powerful antioxidant, tomatoes are an excellent choice for cancer patients. Notably, tomato products such as sauces have higher levels of bioavailability of lycopene than fresh tomatoes.
3. Seafood
 |
According to scientists, polysaccharides and sodium alginate, found abundantly in seaweed and kelp, help to excrete radioactive substances from the body.
Cá biển rất giàu salen, kẽm, canxi, muối vô cơ và các thành phần chống ung thư khác. Tuy nhiên, cần lưu ý với những người có cơ địa dị ứng với loại thực phẩm này.
4. Các loại hạt
 |
Các loại hạt nói chung như hạnh nhân, hạt điều, đậu… là một trong số những thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Ngoài việc cung cấp cho cơ thể các vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết, các loại hạt còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Các loại hạt như bí ngô, quả óc chó, đậu phộng.. có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, ức chế tế bào ung thư.
Bên cạnh đó, các loại hạy làm giảm các triệu chứng khô miệng, nhiệt miệng, viêm loét và chảy máu cam.
5. Mật ong
 |
Hiện các nhà khoa học chưa rõ tại sao các sản phẩm từ ong lại có thể tấn công tế bào ung thư. Tuy nhiên, họ cho rằng rất có thể các hóa chất trong các sản phẩm từ ong gây ra hội chứng tự chết ở tế bào hoặc hội chứng chết hoại của tế bào ung thư.
Hai khả năng khác là chúng làm giảm lượng phân tử gốc có chứa oxi độc hại trong tế bào, dịch lỏng của cơ thể hoặc kích thích hệ miễn dịch tấn công khối u.
Theo suckhoegiadinh
