9 effective natural ways to eliminate bad breath

DNUM_BBZAIZCABG 17:27

Besides cleaning your teeth, you can use natural ingredients such as lemon, mint, basil... to eliminate bad breath.

Đinh hương: Theo Boldsky, đinh hương có đặc tính kháng khuẩn, ngăn ngừa mầm bệnh trong miệng và khử mùi hơi thở. Bạn có thể ngậm 2-3 miếng đinh hương và nhai chậm. Chúng sẽ làm việc hiệu quả ngay lập tức. Hoặc có thể thêm đinh hương vào cốc trà xanh, uống 2 lần/ngày. Ảnh: Boldsky.
Cloves: According to Boldsky, cloves have antibacterial properties, prevent germs in the mouth and eliminate bad breath. You can hold 2-3 cloves in your mouth and chew slowly. They will work effectively immediately. Or you can add cloves to a cup of green tea and drink it twice a day.
Chanh: Từ lâu chanh đã được sử dụng trong việc chăm sóc răng miệng và là một chất làm thơm miệng tự nhiên. Các thành phần có tính axit trong chanh có thể tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và chữa một số bệnh về nướu. Bạn có thể súc miệng bằng nước chanh 2 lần/ngày. Ảnh: Dominanceimpex.
Lemon: Lemon has long been used in dental care and is a natural breath freshener. The acidic components in lemon can kill bacteria in the mouth and cure some gum diseases. You can rinse your mouth with lemon juice twice a day.
Rau mùi chứa chất diệp lục, có tác dụng trung hòa hơi thở hôi. Bạn có thể nhai một vài lá mùi tây tươi xắt nhỏ hoặc sử dụng trong các món ăn hàng ngày. Nước ép rau mùi tây cũng có thể làm sạch miệng và tốt cho quá trình tiêu hóa. Ảnh: Medicalnewstoday.
Parsley contains chlorophyll, which helps neutralize bad breath. You can chew a few chopped fresh parsley leaves or use them in your daily dishes. Parsley juice can also clean your mouth and is good for digestion.
Bạc hà: Đây là một trong những thành phần không thể thiếu trong các loại nước xịt miệng. Bạn có thể ăn các loại kẹo hương vị bạc hà trong túi để ngăn ngừa hôi miệng, thậm chí có thể ăn lá bạc hà tươi. Ảnh: Seriouseats.
Peppermint: This is one of the indispensable ingredients in mouth sprays. You can eat peppermint-flavored candies in your pocket to prevent bad breath, or you can even eat fresh peppermint leaves.
Húng quế là một loại thảo mộc rất tốt trong việc loại bỏ hơi thở hôi. Bạn có thể nhai một vài lá húng quế tươi hoặc sử dụng trong nấu ăn. Mùi hương dễ chịu của húng quế sẽ làm sạch mùi hôi của hơi thở. Ảnh: Furtherfarms.
Basil is a great herb to get rid of bad breath. You can chew a few fresh basil leaves or use it in cooking. The pleasant aroma of basil will help to clear the bad breath.
Hạt thì là: Đây là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất để làm sạch miệng và loại bỏ các vấn đề về hơi thở. Tính kháng khuẩn trong hạt thì là giúp diệt vi khuẩn gây bệnh trong miệng. Bạn có thể uống trà hay nhai một vài hạt thì là. Ảnh: Wikipedia.
Fennel Seeds: This is one of the best remedies to clean your mouth and get rid of bad breath. The antibacterial properties of fennel seeds help kill the bacteria that cause disease in your mouth. You can drink fennel tea or chew a few fennel seeds.
Quế: Tinh dầu aldehyde cinnamic trong quế giúp loại bỏ hôi miệng và làm giảm vi khuẩn tích tụ trong miệng. Đun sôi quế với nước, có thể thêm lá nguyệt và bạch đậu khấu. Sau đó lọc lấy nước và súc miệng 2 lần/ngày. Ảnh: Boldsky.
Cinnamon: The cinnamic aldehyde essential oil in cinnamon helps eliminate bad breath and reduces bacteria buildup in the mouth. Boil cinnamon in water, you can add bay leaves and cardamom. Then strain the water and gargle twice a day.
Quả lê giàu chất xơ, nên ăn lê có thể tăng cường sản xuất nước bọt, loại thải độc tố và vi khuẩn tích tụ, tạo hơi thở thơm mát dài lâu. Ảnh: Boldsky.
Pears are rich in fiber, so eating pears can increase saliva production, eliminate toxins and accumulated bacteria, and create long-lasting fresh breath.
Baking soda (bột nở): Đây là giải pháp hiệu quả giúp kiểm soát mùi hơi thở. Ngoài việc ngăn ngừa vi khuẩn, baking soda cũng giúp duy trì sự cân bằng của các axit trong miệng gây hơi thở hôi. Pha 1/2 muỗng cà phê baking soda pha với nước ấm, sử dụng súc miệng hàng ngày. Ảnh: Boldsky.
Baking soda: This is an effective solution to help control bad breath. In addition to preventing bacteria, baking soda also helps maintain the balance of acids in the mouth that cause bad breath. Mix 1/2 teaspoon of baking soda with warm water and use it as a daily mouthwash.

According to Zing.vn

RELATED NEWS

Featured Nghe An Newspaper

Latest

x
9 effective natural ways to eliminate bad breath
POWERED BYONECMS- A PRODUCT OFNEKO