How to take care of your feet in fall and winter

DNUM_BEZBAZCABH 08:39

In autumn and winter, feet also become "difficult". We need to have methods to protect them in the best way.

Rửa chân : Một trong những lời khuyên chăm sóc bàn chân quan trọng là rửa chân bằng xà bông và nước để loại bỏ các vết bẩn tích tụ. Nên giặt giày cũng như giữ cho chúng khô ráo.
Foot wash:One of the important foot care tips is to wash your feet with soap and water to remove accumulated dirt. It is also a good idea to wash your shoes and keep them dry.
Giữ chân khô: Luôn nhớ giữ cho bàn chân của bạn khô ráo. Lau bàn chân của bạn bằng khăn sạch và khô để làm khô.
Keep feet dry:Always remember to keep your feet dry. Wipe your feet with a clean, dry towel to dry them.
Sử dụng phấn rôm: Thoa một ít phấn rôm lên bàn chân của bạn sau khi rửa và làm khô đúng cách. Điều này sẽ giúp hấp thụ bất kỳ độ ẩm bên trái và sẽ giữ cho bàn chân của bạn khô. Một trong số những lời khuyên chăm sóc chân phổ biến là nếu bạn cần mang tất, hãy làm ngay sau khi dùng phấn rôm.
Using talcum powder:Apply some baby powder to your feet after washing and drying them properly. This will help absorb any remaining moisture and keep your feet dry. One of the common foot care tips is that if you need to wear socks, do so immediately after applying baby powder.
Không mang tất ướt: Tránh mặc tất ướt bởi đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra các chứng bệnh nấm thường được thấy trong mùa mưa.
Do not wear wet socks:Avoid wearing wet socks as this is one of the main causes of fungal diseases commonly seen during the rainy season.
Sử dụng giày dép thông thoáng: Giày dép thoáng là lựa chọn tốt nhất cho gió mùa bởi vì nó sẽ giúp giữ chân bạn được bảo vệ và không cho phép nước ở trong giày. Trong khi lựa chọn giày dép, hãy chắc rằng  nó hoàn vừa với bạn về kích thước.
Use ventilated shoes:Breathable footwear is the best option for monsoons as it will help keep your feet protected and will not allow water to get inside the shoes. While choosing footwear, make sure that it fits you perfectly in terms of size.
Che vết thương hở : Nếu có bất kỳ vết thương hở trên bàn chân sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Bạn cần đảm bảo rằng vết thương sẽ được bảo vệ  sạch sẽ. Nên sử dụng băng keo chống nước hoặc băng y tế để ngăn nước chảy vào vết thương.
Cover open wounds:If you have any open wounds on your feet, you are at increased risk of infection. You need to make sure that the wound is kept clean. Use waterproof tape or medical tape to prevent water from getting into the wound.
Tẩy tế bào chết: Việc tẩy tế bào chết da để loại bỏ bất kỳ tế bào chết,  làm sạch các lỗ chân lông giúp da  trẻ hóa. Chỉ cần sử dụng bàn chải nhỏ và chà nhẹ lên đôi bàn chân là có thể làm sạch vùng da này.
Exfoliation:Exfoliating the skin to remove any dead cells, clean the pores and help rejuvenate the skin. Just use a small brush and gently rub the feet to clean this area.

According to VOV

RELATED NEWS

Featured Nghe An Newspaper

Latest

x
How to take care of your feet in fall and winter
POWERED BYONECMS- A PRODUCT OFNEKO