Female pharmacist works hard to have a hot body

DNUM_BBZBCZCABH 10:46

Because of her clumsy appearance, she couldn't find a job. Xuan Ha was determined to improve her figure with a healthy exercise regimen.

Bùi Thị Yến Xuân 26 tuổi, đang làm việc cho một công ty dược ở TP HCM. Nữ dược sĩ cho biết trước đây cô rất tự ti về ngoại hình cục mịch của mình với cân nặng gần 60 kg. Thậm chí, đi xin việc làm cô bị nhà tuyển dụng từ chối vì nhan sắc kém hơn các ứng viên khác.
Bui Thi Yen Xuan, 26 years old, is working for a pharmaceutical company in Ho Chi Minh City. The female pharmacist said that she used to be very self-conscious about her bulky appearance and her weight of nearly 60 kg. When she applied for a job, she was even rejected by the employer because her beauty was less than that of other candidates.

Xuân hạ quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng chế độ ăn kiêng hà khắc. Việc kiêng khem giúp Xuân giảm 11 kg trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại sức khỏe cô giảm sút nghiêm trọng, da nhăn, gương mặt mệt mỏi thiếu sức sống.
Xuan Ha determined to improve her figure with a strict diet. Abstinence helped Xuan lose 11 kg in a short time, but in return her health seriously declined, her skin wrinkled, her face tired and lifeless.

Tìm hiểu và tham khảo kinh nghiệm của những người giảm cân thành công, Xuân bắt đầu tập thể dục thẩm mỹ. Mỗi ngày cô dành hơn 60 phút để luyện tập cường độ cao tại phòng gym. Nhờ kiên trì khổ luyện, sau vài tháng, Xuân cảm nhận rõ cơ thể mình săn chắc và da dẻ mịn màng. Cô bắt đầu chú ý tập thêm cái động tác giúp vòng một và vòng ba nở nang quyến rũ hơn.
Learning and referring to the experiences of those who successfully lost weight, Xuan started doing aerobics. Every day she spent more than 60 minutes doing high-intensity exercises at the gym. Thanks to her perseverance and hard work, after a few months, Xuan clearly felt her body was toned and her skin was smooth. She started to pay attention to doing more exercises to help her bust and hips become fuller and more attractive.

Xuân rất hài lòng về nhan sắc hiện tại của mình. Tập luyện cường độ cao nên cô không còn sợ béo, không phải ăn kiêng như trước đây.
Xuan is very satisfied with her current appearance. Thanks to her intense training, she is no longer afraid of gaining weight and does not have to diet like before. "I eat what I like and find healthy. Now I love myself more than ever," the pharmacist shared.

Từ khi
Since her "transformation", the girl confidently wears bikinis to show off her hourglass figure and hot curves.

 Xuân cho biết cô sẵn sàng chia sẻ phương pháp tập luyện cho mọi người, nhất là những phụ nữ tự ti về ngoại hình, để tất cả đều có vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt.
Xuan said she is willing to share her training methods with everyone, especially women who are self-conscious about their appearance, so that everyone can have a beautiful body and good health.

Với Xuân, điều quan trọng nhất không phải đến phòng gym hàng ngày mà là thái độ tập luyện nghiêm túc. Dù bận rộn thế nào cô luôn dành ra 60 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập theo lịch tự đặt ra.
For Xuan, the most important thing is not going to the gym every day but having a serious attitude towards training. No matter how busy she is, she always sets aside 60 minutes a day to do exercises according to her self-set schedule.

Hiện nay, mỗi tuần Xuân đến phòng gym 4 ngày, 3 ngày còn lại cô tự tập luyện tại nhà. Mong muốn tương lai của cô là trở thành một huấn luyện viên gym chuyên nghiệp.
Currently, Xuan goes to the gym 4 days a week, and the other 3 days she works out at home. Her future dream is to become a professional gym trainer.

Nhiều người lo ngại tập gym sẽ đánh mất vẻ nữ tính. Xuân khẳng định:
Many people worry that going to the gym will make them lose their femininity. Xuan affirms: "If you know how to exercise properly and choose exercises with the right intensity, you will lose weight while still maintaining your femininity and sweetness."

According to VNE

RELATED NEWS

Featured Nghe An Newspaper

Latest

x
Female pharmacist works hard to have a hot body
POWERED BYONECMS- A PRODUCT OFNEKO