(Baonghean.vn) - Souffrez-vous de mauvaise haleine et souhaitez-vous vous débarrasser rapidement de cette gêne lorsque vous communiquez avec votre entourage ? Voici quelques conseils pour y remédier :
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| Feuilles de goyave :Les feuilles de goyave sont riches en tanin, en oxalate et en phosphore… Elles blanchissent les dents et éliminent efficacement la mauvaise haleine. Utilisez environ 8 à 10 jeunes bourgeons de goyave, rincez-les et écrasez-les. Faites-les bouillir avec environ 300 ml d'eau claire et laissez mijoter environ 10 minutes après ébullition. Filtrez le jus, mélangez-le avec un peu de sel et gargarisez-vous 3 fois par jour. La mauvaise haleine disparaîtra après environ une semaine de pratique. |
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| Yaourt:La mauvaise haleine est en partie due à une mauvaise digestion. Manger régulièrement du yaourt améliore le fonctionnement de l'estomac. De plus, la vitamine D contenue dans le yaourt inhibe l'activité des bactéries, les empêchant ainsi de former de la plaque dentaire. |
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| Pétales de rose :Peu de gens savent que les pétales de rose contiennent des composés antibactériens très efficaces. Vous pouvez les mâcher directement dans votre bouche, puis les recracher et vous rincer la bouche. Vous pouvez également faire bouillir les pétales pour obtenir de l'eau, la laisser refroidir et la garder en bouche. |
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| Basilic:Parfumé, épicé et non toxique. Mélangez 10 g de basilic bouilli avec 200 ml d'eau, puis gargarisez-vous avec l'eau de basilic. |
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| Vin d'arec :Préparez 20 à 25 noix d'arec fraîches avec 1 litre de vin blanc. Prenez uniquement les graines et la pulpe blanche. Coupez-les en 3 ou 4, puis versez la pulpe blanche et les noix d'arec dans le vin et laissez macérer environ 1 mois. Lorsque le vin d'arec est jaune-brun, vous pouvez l'utiliser immédiatement. Après vous être brossé les dents, retenez une gorgée pendant 5 à 10 minutes, puis recrachez. Inutile de vous rincer la bouche à l'eau et ne mangez rien immédiatement après avoir bu le vin d'arec pendant au moins 30 minutes. Deux fois par jour, cela améliorera considérablement la mauvaise haleine et le déchaussement des gencives. |
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| Cannelle en poudre :Son arôme caractéristique et sa chaleur font de la cannelle l'un des remèdes les plus efficaces contre la mauvaise haleine. Outre la mauvaise haleine, des problèmes tels que les caries et la gingivite, etc., seront également résolus grâce à une utilisation appropriée de la cannelle en poudre. Vous pouvez également mélanger de la cannelle en poudre à de l'eau pour tremper vos pieds ou l'appliquer sous vos aisselles : la mauvaise odeur disparaîtra rapidement. |
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| Citron:Le citron a une forte teneur en acide, ce qui contribue à blanchir et à éliminer efficacement la mauvaise haleine. Il suffit de boire un peu de jus de citron mélangé à du miel chaque jour pour avoir une haleine fraîche. Vous pouvez également mélanger du jus de citron et du sel pour préparer un bain de bouche quotidien pour une haleine fraîche et des dents blanches et éclatantes. |
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| Persil:Aussi connu sous le nom de céleri, le persil contient de la chlorophylle qui limite les agents responsables de la mauvaise haleine. Mâchez régulièrement des feuilles de persil trempées dans du vinaigre pendant environ 2 minutes ou utilisez du jus de persil pour traiter la mauvaise haleine. |
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| Eau de riz :Apporte une grande quantité de vitamine PP, qui nettoie efficacement la plaque dentaire et élimine la mauvaise haleine. Après avoir lavé le riz, conservez l'eau et utilisez-la pour vous brosser les dents ou vous rincer la bouche tous les jours. Vous pouvez mélanger l'eau de riz avec du miel, du jus de citron ou de la menthe poivrée, tous très efficaces. Continuez cette méthode jusqu'à ce que la mauvaise haleine disparaisse complètement. |
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| Coriandre:C'est une plante à l'arôme caractéristique. Ses protides, phosphore, vitamine C et glucides, contenus dans l'eryngium, éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs et laissent un parfum agréable dans la bouche. La méthode est simple : prenez des feuilles d'eryngium, faites-les bouillir jusqu'à obtenir de l'eau, puis ajoutez du sel pour les dissoudre. Un rinçage quotidien de la bouche avec cette eau de feuilles d'eryngium vous apportera des résultats visibles. |
Fleur de poirier
(Synthétique)
