10 boissons pour traiter le rhume

Les vents hivernaux qui soufflent dans les rues peuvent vous laisser enrhumé et hypothermique. Pour éviter de tomber malade, pensez à ces 10 boissons sans ordonnance pour tuer les « microbes » qui tentent de se développer dans votre corps.

Thé au miel et au citron. Si vous avez froid, préparez une tasse de thé chaud avec un peu de miel et quelques tranches de citron. Attention toutefois à ne pas utiliser d'eau trop chaude, car elle détruirait toutes les propriétés du miel et du citron.

Le thé aux framboises séchées est une boisson anti-inflammatoire et sudorifique idéale. Particulièrement parfumé, il convient aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Si vous ne trouvez pas de framboises, vous pouvez les remplacer par de la confiture de framboises, qui est également très bonne.

Décoction d'églantier. L'églantier est riche en vitamine C. Faites bouillir les cynorhodons et les fleurs séchées, puis versez-les dans un bocal en verre et laissez infuser toute la nuit. Ajoutez ensuite environ 250 ml d'eau et de miel. Buvez environ 3 à 4 fois par jour, 30 minutes avant chaque repas.

Jus de myrtille. Les myrtilles sont efficaces contre le rhume grâce à leurs propriétés antibactériennes très élevées. Pour préserver votre santé avant chaque mousson du nord-est, ajoutez-y un peu de sucre et d'eau tiède.

Du lait mélangé à de l'eau minérale. Mélanger un peu d'eau minérale à une tasse de lait chaud est la solution idéale pour vous débarrasser des mucosités coincées dans la gorge.

Du lait à l'ail. Difficile à boire, mais très efficace. L'ail possède de fortes propriétés antibactériennes. Il est donc conseillé d'en boire le soir pour faciliter son absorption et retrouver la santé.

Infusion de fruits secs. Les fruits secs sont très nutritifs et peuvent soulager les symptômes du rhume. Faites bouillir des poires et des pommes pendant 30 minutes, puis ajoutez les pruneaux. Environ 5 minutes avant d'éteindre le feu, ajoutez les abricots et les raisins secs, et vous obtenez une délicieuse infusion de fruits.

Thé au gingembre et au citron. Mélangez du miel avec un peu de jus de citron, ajoutez du gingembre haché et enfin de la cannelle à votre tasse de thé.

Le vin sucré est une boisson à la fois nutritive, délicieuse et savoureuse. Pour le préparer, il vous faut 0,5 litre de vin rouge, un peu de cacahuètes, une demi-cuillère à café de cannelle, une cuillère à café de gingembre et trois cuillères à café de sucre. Faites bouillir le mélange avec 100 ml d'eau pendant 10 minutes. Retirez ensuite tous les résidus, filtrez l'eau, ajoutez du vin et un quartier d'orange, portez à ébullition, puis ajoutez un peu de miel. Savourez ce vin pour retrouver la forme après une dure journée de travail.

La tisane à la camomille a la capacité de renforcer l'immunité et la vitalité d'un corps fatigué. Sa préparation est simple : faites bouillir la tisane, ajoutez environ une cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées, laissez infuser environ 20 minutes et buvez-la immédiatement. Buvez-la avant chaque repas, 3 fois par jour, pour un effet optimal.

Selon Santé et Vie - NT