10 erreurs à éviter lors du lavage du visage

Choisir le mauvais nettoyant visage, se laver le visage trop souvent, utiliser de l’eau trop chaude ou trop froide… sont des erreurs courantes.

Selon Womenshealthmag, se laver le visage est la routine beauté la plus simple pour tous, et surtout pour les femmes. Cependant, certaines habitudes quotidiennes et courantes peuvent entraîner des problèmes de peau tels que sécheresse, irritation, peau grasse et acné. Voici les 10 erreurs les plus fréquentes lors du nettoyage du visage et comment les atténuer.

1. Choisir le mauvais nettoyant

Un bon nettoyant démaquille et nettoie en profondeur les impuretés sans altérer les huiles naturelles et les cellules saines de la peau. Choisissez donc un nettoyant adapté à vos besoins, avec la bonne quantité, ni trop ni trop peu. Car s'il ne nettoie pas correctement, vous devrez le laver à plusieurs reprises ou le frotter vigoureusement pour un nettoyage complet. De plus, les produits contenant beaucoup de nettoyants peuvent provoquer des rougeurs, des irritations, obstruer les pores et assécher la peau.

2. Trop laver

Pour la plupart des parties du corps, se laver une ou deux fois par jour est suffisant, mais un lavage plus fréquent peut irriter la peau et favoriser sa production de sébum. Par conséquent, les experts beauté recommandent de ne pas utiliser de nettoyant le soir si vous transpirez peu pendant la journée, de ne pas vous maquiller ni de crème solaire, mais simplement de vous laver à l'eau tiède. Laissez votre peau se reposer après le cycle du produit utilisé précédemment.

3. Utiliser de l'eau trop froide ou trop chaude

On pourrait croire que l'eau chaude dilate les pores, tandis que l'eau froide les resserre. En réalité, les pores n'ont pas de muscles pour les ouvrir ou les fermer. On pourrait croire que l'eau chaude est bonne pour la peau, mais elle peut en réalité l'assécher ou augmenter la production de sébum. Il est donc préférable d'utiliser de l'eau tiède pour un nettoyage doux et efficace.

4. Exfolier trop

L'exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes, mais elle doit être pratiquée avec modération. Ne l'exfoliez pas plus de 2 à 3 fois par semaine. Pour le nettoyage, utilisez vos mains plutôt qu'une serviette pour éviter de vous gratter ou de vous abîmer la peau.

5. Ne pas se laver suffisamment

Un lavage trop léger ne suffira pas à nettoyer la peau : la quantité de résidus peut obstruer les pores et assécher la peau. Il est donc préférable de se laver le visage deux fois par jour, même si vous êtes pressé(e) de sortir le matin ou fatigué(e) le soir. Insistez sur les recoins autour de la mâchoire, de la racine des cheveux et du nez, car ces zones sont facilement oubliées.

6. Utiliser des ingrédients qui peuvent facilement irriter la peau

Il est conseillé d'éviter les cosmétiques contenant des ingrédients irritants tels que les parfums, les colorants et les conservateurs synthétiques comme les parabènes. La soude caustique contenant des sulfates est également déconseillée, car elle peut provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques. Par conséquent, lors de l'achat d'un nettoyant visage, il est important de lire attentivement la liste des ingrédients figurant sur l'emballage.

7. Mauvaise utilisation des serviettes

Lorsque vous utilisez une serviette, tamponnez délicatement votre peau plutôt que de la frotter. Frotter peut donner une impression de propreté, mais cela peut abîmer votre peau. De plus, n'utilisez pas la serviette de quelqu'un d'autre pour vous essuyer le visage, car cela évitera la transmission de bactéries.

8. Utilisez une crème hydratante

Pour maintenir votre peau hydratée, appliquez une crème hydratante immédiatement après le bain afin d'en optimiser l'absorption. N'attendez pas que votre peau soit complètement sèche pour appliquer la crème, car elle aura alors du mal à pénétrer, ce qui rendra votre peau plus grasse et collante.

9. Penser que les produits chers sont bons

Vous dépensez des millions pour acheter un nettoyant visage, pensant que vous en avez pour votre argent. Or, ce n'est pas tout à fait vrai. Notre conseil : trouvez un nettoyant abordable et privilégiez les produits d'origine naturelle.

10. Les peaux grasses doivent éviter d'utiliser des produits contenant de l'huile

Pendant longtemps, le sébum a été considéré comme l'ennemi de la peau, mais cette vision évolue progressivement. Les dermatologues affirment que tous les nettoyants contenant de l'huile conviennent à la plupart des types de peau, même grasses ou abîmées. Grâce à l'effet « l'huile dissout le sébum », les nettoyants contenant les huiles naturelles appropriées aident à nettoyer les pores, à éliminer les bactéries, à régénérer la peau et à équilibrer son hydratation.

Pour choisir un nettoyant visage, privilégiez les produits à base d'huiles naturelles et végétales. Si vous en avez les moyens, vous pouvez opter pour des produits à base d'huiles de haute qualité comme l'huile d'amande, de noyau d'abricot, de pépins de raisin ou de tournesol. La méthode est très simple : frottez et massez votre visage pendant quelques minutes, puis essuyez avec une serviette douce et de l'eau tiède.

Remarque : L’huile de coco et l’huile d’olive conviennent à la plupart des personnes, mais certaines personnes à la peau sensible peuvent avoir une réaction allergique. Si vous souhaitez utiliser une huile, testez-la d’abord sur une petite zone de peau et, en cas de rougeurs ou de démangeaisons, cessez l’utilisation.

Selon Vnexpress