200 000 Vietnamiens meurent chaque année de maladies cardiovasculaires.

« Les statistiques mondiales montrent que la Covid-19 est la troisième cause de décès, tandis que les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité », a déclaré le professeur agrégé Pham Manh Hung, directeur de l'Institut national de cardiologie, lors de cet événement.JourFondation mondiale du cœurle matin du 24 septembre.

Chaque année, les maladies cardiovasculaires, dont les accidents vasculaires cérébraux (AVC), constituent la première cause de mortalité, emportant 17,9 millions de vies. Au Vietnam, environ 200 000 personnes décèdent chaque année de ces maladies, soit 33 % de la mortalité totale. Parmi les maladies cardiovasculaires, les maladies coronariennes et les AVC sont les principales causes de décès ou d’invalidité.

D'après les statistiques de l'Institut national du cœur, la prévalence de l'hypertension chez les adultes est de 25 %, ce qui signifie qu'un adulte sur quatre en souffre. L'hypertension multiplie par quatre le risque de décès par accident vasculaire cérébral et par trois le risque de décès par maladie cardiovasculaire, comparativement aux personnes non hypertendues.

D'après M. Hung, on pense souvent que les maladies cardiovasculaires ne touchent que les personnes âgées. Or, en réalité, « la fréquence de ces maladies chez les jeunes et les personnes d'âge moyen est plus élevée qu'on ne le croit ». Elles peuvent survenir à tout âge et touchent n'importe qui, et l'âge d'apparition est de plus en plus précoce.

« Les jeunes pensent souvent qu’ils ne risquent pas de tomber malades, ce qui les rend insouciants et les empêche de prendre les mesures préventives nécessaires. Cela représente un lourd fardeau pour les patients, leurs familles et la société dans son ensemble », a déclaré M. Hung.

500 habitants de la province de Bac Ninh ont subi un dépistage des maladies cardiovasculaires le 24 septembre. Photo :Tran Hai

Les experts estiment que les modes de vie industriels, la pollution environnementale, le surpoids, l'obésité, etc., ont conduit les gens à être confrontés à des maladies non transmissibles, des troubles endocriniens, des cancers et surtout des maladies cardiovasculaires.

Les causes courantes de l'augmentation des maladies cardiovasculaires chez les jeunes incluent l'abus d'alcool ; le tabagisme (actif et passif) ; le manque d'exercice ; le surpoids ; des antécédents de diabète et d'hypertension ; le fait de se coucher tard ; et le stress.

Pour le grand public, les experts proposent huit conseils pour un cœur en bonne santé : contrôler son poids, perdre du poids en cas de surpoids ; ne pas fumer ; limiter sa consommation de graisses animales ; réduire sa consommation de sel (moins de 6 grammes par jour) ; marcher 10 000 pas par jour ; limiter sa consommation d’alcool ; éviter l’anxiété et le stress ; mener une vie paisible et heureuse ; faire contrôler régulièrement sa tension artérielle ; et surveiller périodiquement ses autres facteurs de risque (glycémie, dyslipidémie, etc.) afin de les maîtriser rapidement.