3 compétences transversales que les nouveaux étudiants doivent particulièrement développer
(Baonghean.vn) - L'université est un environnement totalement nouveau. Si les nouveaux étudiants ne sont pas bien préparés dès le départ, de nombreuses opportunités risquent de leur échapper. Il est donc essentiel d'être toujours prêt à apprendre et à développer ses compétences auprès des étudiants plus expérimentés.
1. Compétences en communication :
C'est l'une des compétences relationnelles les plus importantes pour vous intégrer à votre nouvel environnement scolaire. Elle vous aidera à tisser des liens avec vos amis, vos professeurs et les autres élèves. De plus, elle vous permettra de vous affirmer rapidement dans ce nouvel environnement.
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| Participer à des activités de bénévolat est également très utile pour développer cette compétence. Photo : Internet |
Pour développer cette compétence, participez à des activités de groupe. Cela vous permettra de gagner en confiance pour communiquer avec des inconnus ou prendre la parole en public. Par ailleurs, les emplois à temps partiel et le bénévolat sont également d'excellents moyens de perfectionner cette compétence.
2. Compétences d'auto-apprentissage :
Contrairement au lycée, étudier est une décision personnelle ; personne ne vous y oblige. C'est pourquoi l'autonomie dans vos études est primordiale. Concentrez-vous sur les cours. Apprenez la sténographie pour suivre le rythme et répondre au professeur. Choisissez un endroit calme et agréable pour réviser chez vous, à un moment précis de la journée.
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| Les élèves devraient se rendre à la bibliothèque pour s'exercer à la lecture. Photo : Internet |
Vos professeurs vous recommanderont de bons livres pour chaque matière ; n’hésitez pas à les lire. Rendez-vous à la bibliothèque universitaire : vous pourrez y pratiquer la lecture à vue, ce qui vous permettra non seulement de lire plus vite, mais aussi de mieux mémoriser.
3.Techniques de gestion du stress :
Lors de votre arrivée à l'université, vous êtes particulièrement vulnérable au stress en raison des changements dans votre cadre de vie, vos études et votre travail. De plus, les nouvelles relations et le mal du pays, fréquents chez les étudiants de première année, sont également sources de stress. Il est donc important d'apprendre à gérer ces facteurs.
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| Retrouver des amis est aussi un moyen de réduire le stress lié aux études. Photo : Internet |
Préparez-vous mentalement et ne vous mettez pas trop de pression sur vos études et vos notes. Les pensées positives et les activités relaxantes comme écouter de la musique, discuter avec vos proches, faire du sport… vous aideront à garder un esprit détendu et optimiste.
