5 étapes pour prendre soin de votre peau et la protéger les jours ensoleillés

En été, les fortes chaleurs, la pollution (fumée, poussière) et la transpiration abondante fragilisent la peau. Il est donc essentiel d'en prendre soin et de la protéger.

Pour éviter que la peau ne devienne sèche, ne perde son élasticité et ne se pigmente, les femmes devraient suivre ces étapes de soins de la peau.

Exercices pour la peau

Le massage du visage est très bénéfique car il stimule la circulation sanguine, contribuant ainsi à atténuer l'apparition des rides liées à l'âge. Il convient de masser très délicatement, à rebrousse-poil et dans le sens inverse des mouvements des muscles du visage.

Outre les exercices faciaux, d'autres mouvements corporels, notamment une respiration correcte, contribuent également à améliorer la circulation sanguine, favorisant ainsi une peau saine et éclatante. Ces exercices de massage doivent être pratiqués régulièrement non seulement pour préserver la santé du corps, mais aussi pour renforcer la résistance de la peau et la protéger des effets néfastes des fortes chaleurs estivales.

Nettoyer la peau

La première étape essentielle des soins de la peau est un nettoyage minutieux. Il est conseillé de prendre une douche et de se laver le visage deux fois par jour avec un gel douche et un nettoyant doux. De nos jours, il existe une grande variété de produits cosmétiques sur le marché, formulés avec des ingrédients adaptés à chaque type de peau, permettant ainsi à chacun d'offrir les soins les plus adaptés. Selon les experts, les femmes devraient privilégier les produits à base d'ingrédients naturels, qui non seulement nettoient en douceur, mais apportent également à la peau nutriments et hydratation.

Exfolier

Beaucoup pensent que l'exfoliation rend la peau plus sensible aux coups de soleil. En réalité, seule une exfoliation excessive ou inappropriée peut affiner et fragiliser la peau, la rendant moins résistante et vulnérable. À raison d'une exfoliation par semaine, ou 3 à 4 fois par mois (pour les peaux sèches), l'exfoliation contribue à un teint plus éclatant et une peau plus saine, qui absorbe mieux les nutriments du masque.

Hydratant

Pour une peau fraîche et saine, l'hydratation est une étape essentielle, au même titre que le nettoyage. Quel que soit le type de peau, l'utilisation d'une crème hydratante est indispensable. Dans la mesure du possible, il est conseillé aux femmes de consulter un dermatologue afin d'évaluer l'élasticité et le niveau de sébum de leur peau et ainsi choisir la crème hydratante la plus adaptée.

protection solaire

Le meilleur moment pour appliquer une crème hydratante est juste après le bain. C'est à ce moment-là que votre peau conserve encore une certaine hydratation. Cependant, il ne faut appliquer qu'une quantité suffisante pour que la crème pénètre dans la peau. N'appliquez pas une couche épaisse de crème, ce qui est à la fois du gaspillage et peut facilement obstruer les pores.

Une exposition excessive au soleil provoque un vieillissement prématuré de la peau, un épaississement de la peau, un assombrissement, une aggravation de certaines maladies cutanées telles que l'acné, le mélasma, les taches de rousseur, le lupus érythémateux, la photodermatite et un risque potentiel de cancer de la peau.

Par temps chaud et humide, la peau est sujette à la déshydratation, à la sécheresse et au pelage. C'est pourquoi, si l'on applique un maquillage traditionnel avec un fond de teint couvrant, la peau a tendance à être collante, grasse et peu naturelle. Les pores se bouchent également, favorisant l'apparition de points noirs. La solution pour éviter cela ? La crème BB ou CC. Une simple couche de crème BB ou CC peut remplacer le fond de teint, la poudre et l'anticernes. Plus besoin d'appliquer plusieurs couches de maquillage : le visage reste éclatant, harmonieux et naturel.

Les crèmes BB et CC Vacci avec SPF 50+ PA++ sont adaptées au maquillage d'été.

On peut citer les gammes BB Cream et CC Cream de Vacci, une marque de cosmétiques coréenne prestigieuse. Ces deux crèmes offrent un teint naturel et lisse, sans avoir besoin de poudre pour camoufler les imperfections. Elles contiennent des actifs anti-rides et anti-âge, et contribuent à illuminer le teint. De plus, leur protection solaire SPF 50+ PA++ est totalement non grasse, idéale pour une utilisation estivale.

Selon Zing.vn