5 étapes pour auto-examiner les bosses mammaires

Le cancer du sein est fréquent chez les femmes. Cependant, plus il est détecté tôt, plus les chances de guérison sont élevées. Le taux de survie à 5 ans des femmes atteintes d'un cancer du sein de stade 1 est de 88 %. Par conséquent, plus le cancer du sein est détecté tôt, plus les chances de vaincre cette maladie mortelle sont élevées.

Il existe de nombreuses méthodes permettant aux femmes de vérifier elles-mêmes la présence de grosseurs dans leurs seins. Vous trouverez ci-dessous une méthode très simple, présentée spécifiquement dans la série d’illustrations suivante.

Étape 1

Regardez vos seins dans le miroir, les épaules droites et les bras le long du corps. Vos seins sont normaux s'ils ont une taille, une forme et une couleur normales, et s'ils ne sont ni déformés ni gonflés. Si vous remarquez l'un des signes suivants sur vos seins, consultez immédiatement un médecin.

1. Les seins présentent des fossettes, sont ridés ou dépassent clairement de la peau.

2. Le mamelon est mal aligné ou tourne vers l’intérieur au lieu de l’extérieur.

3. Rougeur, douleur, éruption cutanée ou gonflement des seins

Étape 2

Levez les deux bras bien haut et observez à nouveau pour voir si les symptômes ci-dessus sont présents ou non.

Étape 3

Recherchez tout liquide ou mucus sortant du sein (cela peut être clair comme de l’eau, épais comme du lait, jaune ou même sanglant).

Étape 4

Allongez-vous et massez votre sein gauche de la main droite, et votre sein droit de la main gauche. Massez soigneusement le sein avec vos doigts à plat, en effectuant des mouvements circulaires sur la circonférence d'une pièce de monnaie, de haut en bas, de gauche à droite et inversement, de la clavicule au haut de l'abdomen, et de l'aisselle à la poitrine, entre les seins.

Vous pouvez commencer par le mamelon et effectuer un mouvement circulaire comme décrit ci-dessus, puis effectuer des cercles de plus en plus grands jusqu'à atteindre le plus grand cercle à la base du sein.

Vous pouvez également déplacer vos doigts verticalement de haut en bas, puis horizontalement, jusqu'à avoir massé tout le sein. Cela semble être la méthode la plus efficace pour la plupart des femmes. N'oubliez pas que plus le sein est épais, plus la pression doit être forte pour sentir les côtes à travers.

Étape 5

Enfin, vous devrez masser à nouveau vos seins en position debout ou assise. Vous pouvez également les masser sous la douche, car l'eau réduira les frottements et facilitera le massage.

Selon le médecin