5 façons d'hydrater naturellement votre peau en automne
Les premières brises fraîches commencent à assécher votre peau. Essayez ces conseils de soins naturels pour une peau saine et éclatante.
Découvrez 5 façons d'hydrater votre peau avec des ingrédients naturels, d'Everydayhealth :
- Nettoyez votre peau avec de l'huile d'olive. L'huile d'olive est une excellente huile naturelle pour les soins de la peau. C'est à la fois un nettoyant et un hydratant naturel. Massez simplement l'huile sur votre peau, puis couvrez votre visage d'une serviette chaude et humide. Essuyez ensuite l'excédent de sébum.
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| Illustration photo : Beautyheaven.com.au. |
- Masque à l'avocat :Vous pouvez préparer votre propre masque à l'avocat pour adoucir votre peau sèche. Écrasez un demi-avocat et mélangez-le avec une petite cuillère d'huile d'olive. Si votre peau est très sèche, vous pouvez ajouter un peu de miel. Appliquez le mélange sur votre visage, laissez poser 15 à 20 minutes, puis rincez. Immédiatement après l'application, vous sentirez votre peau douce et hydratée. Si vous le souhaitez, vous pouvez préparer régulièrement ce soin hydratant spécial.
- Gommage à l'huile d'olive et au sucre :Vous pouvez créer un gommage hydratant et exfoliant en mélangeant de l'huile d'olive et du sucre. Mélangez 120 ml de sucre avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu d'huile essentielle comme la lavande pour un parfum naturel et une sensation de détente. Massez délicatement le mélange sur votre peau, puis rincez.
- Eau de bain hydratante à base d'avoine.Ajouter une tasse de flocons d'avoine à un bain chaud peut être une excellente façon naturelle d'hydrater la peau sèche. Les flocons d'avoine apaisent la peau tout en l'aidant à conserver son hydratation naturelle.
- Masque au miel et à l'avoine :Les flocons d'avoine constituent également un excellent masque ou exfoliant. Mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine avec une cuillère à soupe de miel et un peu d'eau. Réchauffez le mélange et appliquez-le sur votre peau. Vous pouvez également utiliser cette solution comme exfoliant, la rincer immédiatement après l'avoir utilisée pour masser votre corps, ou la laisser poser 15 à 20 minutes pour l'adoucir et l'hydrater.
Moyens d’éviter la peau sèche :
Utilisez une crème hydratante riche et protectrice pour prévenir le dessèchement de votre peau. Intégrez l'hydratation à votre routine de soins quotidienne, dès la sortie de la douche, de la tête aux pieds, avec un bon produit de soin.
Évitez également les douches chaudes, limitez-les à 10 minutes et utilisez un gel douche hydratant plutôt qu'un savon agressif. Augmentez également votre consommation d'eau quotidienne pour hydrater votre corps et votre peau de l'intérieur.
Selon VnExpress -TH
