5 questions embarrassantes que vous n'osez pas poser à votre médecin

Je n'ai pas de désir sexuel, que s'est-il passé ? Pourquoi ai-je mauvaise haleine ? J'ai des fuites d'urine quand je ris ou que j'éternue... sont des questions que beaucoup de gens se posent mais ont peur d'avouer.

Il y a des questions que vous avez trop peur de poser à votre médecin. Vous pouvez désormais trouver les réponses. Des experts répondent à 5 questions cachées.

Je n'ai pas de libido, que s'est-il passé ?

« De nombreux facteurs peuvent entraîner une diminution du désir sexuel, notamment la fatigue, le stress, la dépression, la consommation excessive d'alcool, la dépression postnatale, la ménopause, une faible fonction thyroïdienne et l'utilisation de certains médicaments comme les antidépresseurs, les pilules contraceptives et les contraceptifs oraux », explique la sexologue Dr Marilyn Glenville.grognement

Un autre facteur important qui affecte votre vie sexuelle est votre santé. Sans une bonne santé, il vous sera difficile de vous sentir sexy et attirant. Pour rester en bonne santé, assurez-vous de manger sainement.

Les oméga-3 provenant de l'huile de poisson et des œufs sont importants pour surmonter la baisse de libido causée par les hormones sexuelles (comme la testostérone). Ces graisses maintiennent également les tissus comme le vagin lubrifiés et souples. Parmi les nutriments et les plantes qui stimulent le désir, on trouve le zinc, l'acide aminé L-arginine, la vitamine B3, le ginseng et les plantes, a expliqué l'expert.

Pourquoi ai-je mauvaise haleine ?

La déshydratation est l'une des causes les plus courantes de mauvaise haleine. Si vous buvez régulièrement du café et oubliez de boire de l'eau, vous risquez davantage d'avoir mauvaise haleine pendant la journée.« La salive est un antiseptique naturel qui joue un rôle essentiel dans la décomposition des particules alimentaires coincées entre les dents et dans la protection des dents contre les bactéries », explique la nutritionniste Cassandra Barns.

« Cependant, pour que le processus soit complet, il faut boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, sinon les bactéries présentes dans la bouche deviendront actives et provoqueront une mauvaise haleine », a ajouté l'experte.

Parfois, la mauvaise haleine peut être causée par vos intestins. Si vous souffrez de problèmes intestinaux, vous pourriez avoir mauvaise haleine le matin. Un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries intestinales, ainsi qu'un excès de gaz dans votre corps, peuvent provoquer une odeur désagréable. Pour remédier à ces problèmes, il est nécessaire d'utiliser des probiotiques pour éliminer les mauvaises bactéries.

Odeur vaginale

Le vagin abrite normalement une colonie bactérienne saine, mais si un événement perturbe l'écosystème, des bactéries nocives peuvent prendre le dessus, explique le Dr Glenville. Les scientifiques ne connaissent pas la cause exacte de ce déséquilibre, mais en cas d'infection, le vagin devient plus alcalin.Le passage soudain d'un environnement acide à un environnement alcalin dans le vagin favorise la prolifération des bactéries. Les symptômes comprennent des démangeaisons, des brûlures, des rougeurs et des pertes vaginales grises ou jaunâtres à l'odeur de poisson, surtout après un rapport sexuel.

« Il est préférable de consulter votre gynécologue pour obtenir des conseils de traitement spécifiques », ajoute le Dr Glenville.

J'ai des fuites d'urine lorsque je ris ou que j'éternue.

Les fuites urinaires, également appelées incontinence urinaire, peuvent toucher les femmes de tout âge. L'incontinence urinaire se produit lorsque le corps ressent un besoin soudain d'uriner, même lorsquequand ils rient, toussent, font de l'exercice ou éternuentJe ne supporte même pas d'aller aux toilettes. Causée par une vessie hyperactive, cette maladie touche davantage les femmes que les hommes.

Lynne Robinson, auteur de Pilates for Life, déclare :Pour se débarrasser de cette affection, il est nécessaire de pratiquer des exercices du plancher pelvien pour renforcer le bassin. De plus, certaines plantes médicinales peuvent également contribuer au traitement de cette maladie.« La silice présente dans les aliments comme les carottes, les pommes, les oignons, la citrouille, le poisson, les amandes et les céréales raffinées aide à renforcer le tissu conjonctif de la vessie et de tout le corps, contribuant ainsi à améliorer cette condition embarrassante », a déclaré l'expert.

J'ai les pieds qui sentent mauvais

Les experts affirment que la transpiration de la plante des pieds est tout à fait naturelle, car vos pieds ont plus de glandes sudoripares que toute autre partie de votre corps, même vos aisselles.On dit que la transpiration maintient la peau souple et l'empêche de se dessécher. Lorsque la température est élevée, le corps se refroidit en transpirant davantage. Si la sueur s'accumule sur la peau, les bactéries envahissent la peau et donnent une mauvaise odeur à vos pieds.

Pour vous débarrasser des pieds moites et malodorants, essayez ceci :Maintenez une bonne hygiène en vous lavant les pieds quotidiennement avec un savon doux, en les séchant soigneusement puis en appliquant une crème hydratante. Coupez vos ongles, retirez délicatement les zones dures et exfoliez-les régulièrement. Portez une attention particulière aux chaussures : privilégiez les chaussures en fibres naturelles pour absorber l'humidité et la transpiration, et portez des sandales en été.

Selon VNE